出现感冒的话让大夫做一下相关检查，判断一下是病毒感冒还是细菌感冒，咳嗽是病毒性感染还是细菌性感染，然后使用相应的抗菌消炎药物进行治疗。在医生检查之后，再合理使用药物。
内热的调理关键在于饮食要均衡，食物呈现多样化，富含营养。可以给宝宝多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果。然后也可以给孩子煲些补脾胃，消暑热的汤，饮食上要忌油腻，辛辣刺激性，含热量高的食物，保持大便通畅。
一般情况下，内热上火吃什么药好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
出现内热上火的情况，如果患者是口舌生疮、牙龈肿痛、口干口渴等症状，考虑是胃热，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如清胃黄连丸、牛黄清胃丸等；如果患者是咳嗽、咳吐黄痰，伴有舌尖红，考虑是肺热，则可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蛇胆川贝胶囊、清肺抑火丸等，有较好的治疗效果。
内热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。你的情况考虑是阴虚内热引起的症状。可以用知柏地黄丸之类的药物调理。需要注意饮食的调理。忌辛辣刺激生冷的食品。
晚上睡眠的时候感觉有内热，应该还是有肾阴虚引起的，但是也不能排除有上火引起的症状，多喝白开水，多吃蔬菜是有帮助的，同时也需要注意检查是不是植物神经功能紊乱。感觉发热，身体表面发冷属于植物神经功能紊乱的症状。
血虚内热属于虚火旺盛。虚火旺盛者体质较弱，手掌和脚底易出现虚汗、精神疲劳、气短懒言、头晕心悸、五心烦躁、咽干、月经不调等女性临床表现。应该及时去医院检查和调理。平时多休息，注意加强营养。
