该怎么办!!!

会员6100059 女 23 已回复
全部症状:肥胖、尤其是腰腹部特大

发病时间及原因:初中开始的更加胖了。爸妈都在外打工,我是从小独自生活的,饭菜都是自己买自己做的,吃的很简单,现在也很简单,吃的也不多,零食也不太吃(一直如此),至于运动方面我每天做家务、逛超市什么的(小时候是走路上下学的,应该不会缺乏运动量)。我的肉不结实,但是我就瘦不下去。没有便秘的诊兆,冬天手脚冰冷、夏天很会出汗、手心脚心很会出冷汗

治疗情况:
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
相关问答

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以去医疗机构进行检查,然后根据检查结果进行治疗。引起睾丸小最常见的原因可能是损伤,撞击性损伤,造成阴囊血肿和睾丸裂伤等症状,也可能是长期处于供血不充裕状态,发生萎缩。还有可能炎症,重度睾丸炎,由于细菌侵袭造成睾丸组织破坏,导致睾丸组织发生萎缩。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

产妇失眠通常有以下方法。
当出现盗汗、五心烦热和腰酸背痛时,可以适当服用一些六味地黄丸或者知柏地黄丸等。首先要保持良好的心态,正确的面对生活中角色的转变,学会适应新的生活模式,规律好作息时间,注意增加营养,多吃一些具有助于睡眠的功效的食物,例如苹果、葡萄、菠菜、木耳、香菇等。其次,每天睡觉前都用热水洗脸、泡脚,驱走一天的疲劳,同时也可以喝一杯热的牛奶或者是豆浆,有助于促进睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胎儿腿短一般可通过以下方法改善。
如果检查发现胎儿的腿较短,首先需要及时补充孕妇的营养,保证胎儿的营养摄入。可以多喝鸡汤,并吃一些含钙量高的食物,比如虾皮、豆制品、奶类等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以此来补充怀孕所需的各种微量元素,保证营养均衡。另外,孕妇还需要避免不健康的生活习惯,多注意休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

治疗阳痿有很多方法,但只有药物。中药是治疗阳痿最有效的方法,对阳痿均有一定疗效。阳痿必须得到控制。工作和休息相结合,不要过度劳累,保持充足的睡眠,不要熬夜,避免吃油腻、香甜和浓厚的味道,避免吃辛辣的食物来增加车票体质。那不利于恢复,保持良好的心态,积极治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。