一般情况下，牙神经痛可以适当冰敷，缓解疼痛的情况，但时间不宜过长，应及时进行治疗。具体内容如下：
如果患者存在牙神经痛的情况，可以适当进行冰敷，能够在一定程度上缓解疼痛的情况，但是时间不宜过长，患者还需及时前往正规医院，查明具体疼痛的原因，从而进行针对性治疗。比如，患者存在牙髓早期感染时，也可能导致牙神经痛，患者可以在正规医院接受治疗。
一般情况下，牙神经痛不会自愈。
急性牙髓炎是引起牙神经痛的主要原因，表现为阵痛，容易受冷热刺激影响，临床上需要通过根管治疗的方式进行治疗。因此，牙神经痛基本是不会自愈的。日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过累、过劳，及时补充水分，还要养成良好的进食习惯，按时吃饭，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃高热量、高蛋白质、易消化、低脂的食物。
应该首先注意纠正坐姿。同时，你应该每小时站起来走路，这不仅可以放松颈椎和腰椎，还可以减少脂肪。平时注意饮食平衡：多吃新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果、豆类和豆制品；海带、紫菜、木耳等食品。牛奶营养丰富，富含蛋白质和牛奶钙。牛奶应该每天饮用，以提高生理补充价值。最后，适量的黄酒可以促进血液循环。
在三叉神经痛的早期可以采用药物治疗，药物治疗作用不佳或是副作用太大，可以去医院进行手术治疗，包括微血管减压手术等，手术治疗的效果比较好，有效率比较高，复发率比较低。
平时要注意饮食与作息上的规律，禁忌辛辣、油腻、重口的刺激性食物，尽量做到饮食清淡。作息保证规律，早睡早起，保证足够的睡眠，要保持上的心情愉快，适当的增加体育锻炼也会起到很好的效果。希望会对有所帮助。
