通常情况下，宝宝睡觉整个头都不一定是汗是热。具体情况分析如下：
宝宝睡觉整个头都是汗可能是体内缺钙导致的。因为宝宝的体内钙元素缺乏，可能会导致汗腺分泌增多，出现多汗的症状，同时伴有夜惊、枕秃等症状。建议家长可以立即带宝宝去医院化验微量元素，一般可以根据化验结果服用的龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙等液体钙，一般容易被胃肠道吸收。同时要注意宝宝还可以适当的补充维生素D，能促进钙吸收，缓解多汗症状。
一般情况下，宝宝睡眠时出现惊跳，是一种自然的生理性现象。具体分析如下：
通常来讲，惊跳是新生儿四肢和躯体无意识抖动的表现，主要是因为新生儿神经系统发育不完善，大脑皮层发育较晚，中枢神经系统的兴奋性较强。受刺激容易引起兴奋，是一种自我保护反应。但如果宝宝经常惊跳，需要考虑是否存在其他疾病。如果出现睡眠不安稳、盗汗、哭闹、烦躁，就有缺乏维生素D、缺钙等疾病的可能。需要到医院做进一步的检查以确诊。
宝宝睡觉容易醒常见原因很多，睡觉的环境不够安静和舒适，白天睡眠是否过度，睡前吃太饱或者没吃饱都会影响睡眠的，有些微量元素的缺乏也可能导致睡眠不好，观察一段时间，宝宝症状未改善，可以去医院检查微量元素。
宝宝睡觉容易醒的原因通常是以下几种情况：
第一，宝宝饮食摄入热量不够，造成其没有吃饱，导致容易醒，家长应该在宝宝睡前适当喂养，确保其不饥饿；
第二，宝宝脾胃功能虚弱，容易胃肠道积气增多，导致腹部不适而影响睡眠，家长应该遵医嘱给宝宝服用四磨汤口服液、双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等药物。
第三，宝宝睡觉容易醒可能是缺钙引起的，家长应该及时补充维生素D3和补钙，并多晒太阳。
婴儿睡眠的时候频发的惊跳，除了惊跳外，另外还要注意有没有多汗，烦躁这些表现，大多数宝宝是佝偻病激期的表现，同维生素D代谢有关。需要补充维生素D，必要时补充钙剂。另外除了佝偻病之外，如果反复容易出现惊跳，注意围产期有没有脑损伤。注意检查一下颅脑核磁，必要时候做一个睡眠脑电图，看看脑电图有没有异常。如有异常，要做相应的对症处理。
宝宝睡觉容易醒可以采取药物治疗和一般治疗。
睡眠容易醒来的宝宝要及时的补充钙和维生素D。缺少以上两种营养成分，会导致宝宝兴奋、睡眠不稳定。在孩子入睡前，不要让孩子太过激动，否则会影响到睡眠。给宝宝穿合适的衣物，不要让宝宝在睡觉时穿太多或太少，这样会对睡眠造成一定的影响，还应创造一个良好的睡眠环境，不能发出太大的声音。
