皮肤搔痒可以多吃一些豆类食物以及杂粮，这些食物里面含有维生素B，有助于身体新陈代谢，如果身体之中缺乏这种维生素，就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮。
除了饮食还可以通过清洗来治疗，比如用新鲜韭菜水，将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好，浸泡两个小时后一起放入锅中烧开，用这个水来清洗瘙痒的位置，不过清洗之后前不能够用清水进行冲澡。每天进行一次，连续使用三天，能够很好的治疗瘙痒的情况。
出现了皮肤瘙痒的症状，可能是患荨麻疹，主要是接触了致敏原引起的皮肤过敏反应，与过敏体质有关，做个皮肤致敏原检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，可以口服抗过敏药物治疗。
皮肤过敏生红疙瘩是一种特殊的过敏症，主要是由于接触、吸入、食用了某种东西。如果只是出现了红色的小疙瘩，没有出现溃烂渗出的情况，可以用维生素E尿素软膏涂抹，同时服用氯雷他定进行抗过敏处理。如果是严重的皮肤过敏，出现红疹、溃烂、渗出等情况，可以在医生指导下服用上地塞米松，然后用硼酸溶液进行治疗。平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物，要及时发现并与之隔离，同时要保持皮肤的干净和干燥，避免剧烈的阳光和寒冷的刺激。
一般情况下，皮肤起红疙瘩、很痒可以用以下药。具体分析如下：
如果出现了皮肤起红疙瘩、很痒的情况，可以口服的抗过敏药物，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液定等，可以外用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等药。患者应该在医生指导下用上述药，不可以私自用，以免产生不良反应。平时患者应该尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要抓挠患处。
如果怀孕期间出现皮肤过敏，最好不要接触到过敏源，可以用温水擦拭，这样可以减轻瘙痒。洗澡的时候不要用过高的水温和时间，也不要用肥皂等过碱性的洗剂来清洗。
在日常生活中要注意营养平衡，少吃肉类、鱼类、蛋类等食物，多吃绿色蔬菜、水果等。不要吃辛辣刺激性的食品，不要饮用咖啡、酒、茶等饮料，要多饮水。如果瘙痒没有减轻或者是皮疹没有减轻，那么要及时去医院，在医生的指导下使用药物。
一般情况下，皮肤起红疙瘩很痒可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：如果是由于过敏性荨麻疹或者是由于过敏性疾病导致的，或者是由于过敏性的原因导致的。首先要尽量不要暴露于变态反应源，在用药过程中尽量不要吃辛辣刺激性的食品。
2.使用药物：可以选择在局部涂抹一些盐类药物，如卤米松软膏，或者是炉甘石洗剂，这样可以起到止痒作用；还可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗组织胺药物，在急性发病期间可以通过口服药物或静脉注射。