一般情况下，不知道怀孕吃了牛黄解毒片可以采用以下方式改善：
牛黄解毒片是一种中成制剂，由冰片、牛黄、大黄等药材制作而成，是一种孕妇禁止使用的药物。这是由于冰片和大黄都有很好的活血排毒功效，所以会引起怀孕后的先兆流产，或者是自然流产，同时也会对胎儿的发育造成一定的不良反应。不知道怀孕吃了牛黄解毒片，需要停止用药，而且有生育需求，没有出现异常的阴道流血现象，可以继续怀孕，但是要进行无创性DNA检测。
一般来说，上火可以吃牛黄解毒片。
上火分为实火与虚火，牛黄解毒片是常用的清热解毒类中成药，可以治疗上火，特别是治疗实火证，疗效比较明显，但是注意遵医嘱服用，并且不能长期，或大量服用。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
牛黄解毒片不能经常吃。实火宜泻，用牛黄解毒片适宜。虚火常由脏腑阴液亏虚、阳气相对亢盛引起，出现的阳热表现与体质、饮食、劳欲、慢性疾病损耗等有关。此时如果用牛黄解毒片，不仅没有效果，还会损伤脾胃，出现腹泻、不想吃饭等症状，甚至出现严重不良反应。
怀孕后，如果偶尔服用几片牛黄解毒药，应该不会有任何效果，因为这种药是一种含有硫磺的处方药。只要服用后没有胃痛和阴道出血的先兆流产症状，就意味着没有问题。怀孕期间必须更加注意药物的选择。如果感觉到身体不舒服的话，一定要去医院产科门诊做检查，然后在专业医生的指导下安全用药。
西瓜不会上火的。西瓜味甘甜，属寒性，具有消暑生津，缓解疲劳，利尿消肿的功效。西瓜中具有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖以及蛋白氨基酸和丰富的维生素C。具有解渴以及促进肠胃蠕动，促进改善便秘的功效。尤其是夏天的时候吃西瓜，对于改善体内的营养，消暑去火都有很好的功效。所以吃西瓜不会出现上火的情况的，平常多注意喝水，多注意休息。
吃了牛黄解毒片，尽量不要喝酒，牛黄解毒片的作用是排毒清热解毒的，患者肯定是有些上火，还是尽量，不要喝酒，可以多吃些蔬菜水果，多喝一些水，多注意休息。喝酒了，不仅会影响药物的药效，还会加重症状。
