是自主神经功能紊乱，如果休息不好，想得太多，缺乏锻炼，就容易出现这种现象。可以先去做心电图检查一下，明确诊断，对症治疗。一定要坚持锻炼，注意睡眠，不要熬夜，保持良好心情。
心慌、心跳加速可以出现在两种情况，一是正常的生理状态，比如运动状态，或者情绪激动的状态，就会出现心跳加速，这也是人体潜能的一种表现，让人体能够去应对一些应激的状态，二是出现在病理的状态下，就是一种心律失常的表现，比如阵发性的房颤房扑、阵发性的室上速，甚至恶性的心律失常，比如室速，都有可能会出现心跳加快的表现。
突然间心跳加快心慌可能是多种原因导致的，具体分析如下：
突然心跳加速，有心慌的症状，有可能是植物神经功能调节失调。经常工作、熬夜、精神紧张的人，都会有这样的感觉，另外，有些人还会有贫血，在运动后会突然心跳加快，而有些人则是因为心力衰竭，所以在活动后会有这样的感觉。需要进行BNP、心脏彩超、血清离子、血常规、甲状腺功能等方面的检查。
植物神经功能紊乱，交感神经兴奋性增强，出现心跳加快，心慌，胸闷。也可以由于心脏病疾病而引起。由于植物神经功能不稳定，需要给予调节植物神经的药物，生活规律的调整，器质性心脏病需要应用治疗原发疾病的同时，改善过快的心率。
心慌和心动过速和早搏都有关系。心率的正常值是60一10O次/分，超过100次/分称为心动过速，心率100多次属于心动过速。及时去医院检查一下，明确一下病因，并且及时接受治疗，平时注意休息。
通常来说，心慌,心跳加快原因有剧烈运动、情绪紧张、服用一些药品以及甲状腺功能亢进、低血糖等，具体分析如下：
成年人的心跳在60-100次/分之间，超过80次会有明显的心慌和心前区跳动。剧烈运动、情绪紧张、服用一些药品是导致上述情况的主要因素。也有一些疾病原因，比如甲状腺功能亢进、低血糖等。需要注意的是，平时要适当进行体育锻炼，以不劳累为宜，同时保持饮食营养均衡，有助于身体健康。
