一般情况，膝关节疼痛针灸治疗有用，可较为明显的缓解不适，具体内容如下：
膝关节疼痛的情况多见于中老年，较为严重的情况下还可能有活动受限、红肿等表现。因为朕就可以反复重复治疗，副作用小，没有严格的疗程和次数限制，，一般通过局部针灸在双侧膝眼和疼痛的部位，通常医生根据患者的实际情况选择对应疗程，就能取得较为满意的治疗效果。
第一减少走路，尤其是不能负重走路，否则很可能会导致膝关节增生和疼痛加重的，可以用热毛巾外敷局部，使用活血化瘀的软膏涂抹，衣服要保暖性好的。但治疗期间不能够让膝盖部位受风寒刺激，受凉避免病情加重。多吃水果蔬菜，多吃补钙食物。
糖尿病骨关节周围神经发生病变，导致其腿脚部的神经、血管受累，皮肤发生溃疡、合并感染，发展为骨髓炎。如果下肢缺血，会导致其脚的骨关节发生改变。脚发生了畸形，走路的协调性会变差，其畸形处也会受到更多的摩擦，皮肤更容易发生破溃。严重的甚至可能会出现脚趾缺血坏死，导致坏疽，影响骨骼。不会出现膝关节疼痛的，注意到医院检查一下是否有类风湿性关节炎，或者是痛风，可以到医院去做一个类风湿因子，血沉检查。
膝关节疼痛可以通过做股四头肌的训练、抬腿、贴墙壁静蹲来锻炼。膝关节疼痛要做好运动，首先要了解引起膝盖疼痛的原因。如果是单纯的骨关节病导致的疼痛，可以在急性期进行适当的肌肉运动，主要是股四头肌的训练。平躺的时候可以做抬腿动作，抬起的角度不超过30度，有利于股四头肌的收缩，同时也能加强股四头肌的肌肉力量。另外，在坐姿的时候，如果你的股四头肌得到了强化，可以练习抬腿，也可以用来做一些负重的动作。另外，可以进行紧贴墙壁的静蹲，不过不能超过90度，要一步一步来。通常情况下，可以进行股四头肌的收缩练习，然后进行深蹲。另外，可以进行踝关节的踝关节的踝泵训练，比如踝的背伸、跖屈、旋转、脚趾的抓趾练习。
膝关节骨质增生是指膝关节骨骼结构的异常增生。膝关节骨质增生以中老年人居多，而女性的患病率较高，运动爱好者也是其中的一个高发群体。患有膝关节骨质增生的病人会有疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状。骨折后骨质增生、周围软组织损伤、年龄增长、膝关节骨质长期磨损等是最常见的原因。膝盖骨质增生并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。
首先可以躺在床上，做空蹬自行车的运动，另外还可以进行绷紧股四头肌的运动，就是说正常的坐姿或是平躺时，可以自主的去绷紧股四头肌，绷紧五秒后，再放松五秒，再绷紧，再放松，这样可以加强股四头肌的力量，股四头肌是膝关节非常重要的一组肌肉。
