早泄可以治好，性生活2分钟以下属于早泄，引起早泄的原因有长期自慰。包皮过长。过度的压力和抑郁，身体疲劳、前列腺炎等都会导致早泄，要找出原因，进行针对性的治疗。戒除自慰、放松情绪、加强体育锻炼和转移注意力，对长期自慰和早泄有很大的辅助作用。
早泄指的是在规律性生活的前提下，持续超过半年以上性生活时间不足两分钟的现象，如果是偶尔的性生活时间短，那并没有什么关系，另外只要是性生活时间在两分钟以上，那就是属于正常的范围。
一般情况下，早泄是男性常见的一种性功能障碍，主要表现为性生活时间过短，射精过早，严重的早泄患者还可能出现阴茎尚未进入阴道就会射精的情况。龟头敏感度增高也可能会导致早泄，患者需要及时就医，监测龟头敏感度，了解病情的严重程度，然后根据病情选择治疗方案，主要是药物治疗，可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片或进行阴茎背神经减敏术。
不是很容易。早泄毕竟也是一种疾病，只靠食疗和锻炼效果没有吃药哪么好，只是一个辅助作用。建议多吃鳗鱼、羊肉、核桃、韭菜、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉、扇贝、肉桂、小米、红豆等有助于改善性功能。平时积极锻炼身体，不要熬夜，戒烟戒酒，练习蹲下和肛门收缩运动。
比较严重的早泄平时应该多进行有氧运动也不要吃辛辣的食物，此外性生活中的调理也很重要，夫妻双方需配合治疗，解除男性心理阴影。增加前戏时间，适当应用情趣用品，提高伴侣的兴奋性，尽快达到高潮。
