头痛主要是由于局部脑血管痉挛或神经痛引起的，这可能是由于最近相对较大的精神压力造成的，不排除以前外伤造成的后遗症。可以去医院看看。在平时可以去医院针灸疏通经络。具体效果因人而异。患者也可以一起服用活血药物，并按照医生的知道服用特定的药物。
来例假后能不能跳舞蹈，要看个人的喜好，可以做一些合适的舞蹈活动。
舞步时，要轻柔舒缓，配合着音乐，可以让全身的精神都集中在舞曲上，有助于缓解痛经、焦虑、抑郁等各种不适；但是痛经较严重、经量较多的妇女，在经期要尽可能的少做运动，强度和时间，甚至不做任何的运动，以免加重不适症状。
此外，患者应该保持良好的饮食习惯，注意腹部保暖，有助于避免或改善痛经的情况。
而现在怀孕初期了，这几天一直做这个健美操啊，建议还是不要做啊，因为有些力度还是很大的，除非女性能够控制好这个力度啊。出现阴道出血、肚子疼的症状，到时候通过保胎治疗能保住胎儿还好，要是不能保住，那么后悔都来不及。
针灸可以有效治疗失眠症一两个疗程。
一般来说，当针灸用于治疗失眠症时，当失眠症患者中不存在其他器质性病变时，针灸可在一个或两个疗程后产生效果。此时，失眠患者的睡眠状况可以得到很好的改善。一般来说，可以睡得很好，没有噪音和其他干扰。在针灸治疗中，经过两到三个疗程的治疗，即四周内，患者可以达到治疗失眠的理想效果，而且可能不再有失眠。
通常情况下，针灸埋线减肥要看个人具体情况，不能一概而论。
针灸埋线减肥是把蛋白线植入人体穴位或特定部位，对局部持续刺激，以到达疏通经络气血，促进脂肪代谢的功能。如果效果快的话1-2月见效，慢则3个月到半年见效。
通常在患者积极的治疗下，可以促使病情尽快好转。患者的病情好转后，还可通过注意保暖、加强体育锻炼、提高免疫力等措施进行预防。
