喝点茶能降低血糖。日常生活中多饮用红茶、绿茶、普洱茶等。
在做茶的时候，不会降低或调整血糖，但是如果与其他的糖类物质一起食用，就会导致低血糖。推荐只加水的茶叶，其他成份不能加入。适当的饮茶并不会引起低血糖，因此在饮茶时要注意成分，不能购买保健品，也不能加入其他成份的茶叶。低血糖要及时就医，明确原因，防止昏迷等。
低血糖可以治好，多吃含糖类的食物，含糖的食物不一定都甜，比如粗粮，不仅含糖还有大量纤维素，高纤饮食有助于稳定血糖浓度。还有水果，苹果有果糖还有大量纤维素，苹果中的纤维能抑制血糖的波动纤维本身也可延缓血糖下降。戒烟禁酒，要是做不到那就尽最大限度的少抽点烟，酒一般也别多喝。
夜间出汗，心慌，做噩梦，第二天起床的时候出现头痛，乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖，糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化，比如空腹血糖，餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。
低血糖是指血糖低于正常的一种状态,低血糖症是指血糖降低引起的一个临床综合征，二者密切相关。
低血糖病是由于各种因素导致的低血糖导致的一种疾病。常见的症状有：交感神经受到刺激，以及中枢神经受到低葡萄糖的影响。常见的症状有：出汗、颤抖、心悸、饥饿、焦虑、紧张、软弱无力、面色苍白、流涎等。低血糖是一种常见的低血糖现象。
