缓解前列腺增生可以通过药物的治疗来达到缓解作用，也可以通过中医的治疗来缓解。如果符合手术条件的，还可以通过手术来治疗，主要的手术是前列腺电切术。在这期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠。
前列腺增生可以适量吃鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。鱼中含有丰富的锌元素，而锌是参与组成前列腺的主要成分，具有调节性激素的功能，可增强前列腺的抗感染能力。
前列腺增生会引起毛细血管冲血，导致尿频尿不尽等情况，所以要及时治疗，平时注意要加强保养保健，饮食需要清淡，避免辛辣的食物，避免熬夜喝酒，避免过度劳累，避免久坐久站。
不可以喝酒，但是患者是单纯的前列腺增生，没有合并感染，前列腺炎和尿路感染都没有，也没有其他严重的疾病，如果家里来人了，或者患者今天心情特别好，想喝一点酒助兴，可以适当喝一点。
深蹲对前列腺增生没有价值，不可能治前列腺增生，但是深蹲对改善男性的性功能，持续性交能力有帮助，可以增加性交的力度和性交刺激的强度。所以深蹲还是有用处。随着年龄的增长男性性功能肯定呈下降的趋势，深蹲可以有效的改善男性性功能的持续状态。
