每天适当的运动对一个人的身体健康来说很重要，可以增强人体免疫力，还可以保持体型。一天运动在40分钟到60分钟就完全可以了。运动的最佳时期在上午10点左右至下午3点左右最佳。
手掌心干燥脱皮是因为缺乏微量元素，需要去医院做一个微量元素的检查，如果有缺乏，需要及时的进行补充，同时要注意孩子的腹部不要着凉，多喝热水。要看看有没有发烧，可以给孩子测量一下体温。
一般情况下，手掌心有白斑可能是白化病、无色素痣等，具体内容如下：
手掌心有白斑可能是白化病、无色素痣局部色素脱失等。为了防止病情蔓延，可以多吃黑豆、花生、核桃、黑芝麻、黑米等富含铜的食物，可以促进体内铜离子的含量，促进黑色素的产生。比如海鲜、香菜、羊肉等都要尽量避免食用，因为这是辛辣刺激性的食物。
这个症状主要是由于内分泌失调紊乱，毒素吸收进入血液循环，又不能以正规的渠道排出，致使血液中的营养供不上来血不养肤所致，用有针对性的无激素及毒副作用的中成药物由内进行温和调理，将毒素排出让好的不含毒素的血液供应上来，是可以达到治好的。
急性戊肝的治疗也是需要长期治疗的，不是几天就可以治愈的，一般治疗需要大概一个月的时间。一定单独使用餐具、水杯等，最好先住院治疗一段时间，戊肝治疗最主要的就是保肝降酶治疗。
