需要树立正确健康的观念，不要过分追求以瘦为美；要对疾病正确的认识，青春期的时候，家长要尽可能地去关注孩子的身心健康；如果疑似患者神经性厌食症，要尽早地去看医生，做些躯体方面的检查，并及时接受治疗。
应该多吃含锌的食物。男性备孕期间主要的是提高精子的质量以及性功能，可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、虾、羊肉、莲子、山药、大枣等食物。但重要的是饮食均衡，只要摄入均衡的营养就能保证身体的健康。
身体素质还可以的人在半年就可以怀孕，因为这部分人的身体能够在半年内就将烫发的药水褪去，能够给予胎儿一个健康的成长环境。但是在怀孕的时候是千万不能够烫发，因为时候如果烫发，就相当于在给胎儿下毒一样，这是每个妇女都应该引起注意的。
男性精子活力应该是a+b就等于50%。男性少精症多长时间能够治好，得根据每个人的身体具体情况而定。建议男性少精症，需要连续调理至少三个疗程。同时改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。
应去就诊医院的导医台进行咨询。通过精液和生殖器检查，来查明诱因，针对性治疗。不要有心理负担，调整情绪状态，保持心情舒畅放松，有利于治疗疾病。保持局部皮肤清洁干燥，多饮水，预防炎症感染。在治疗期间不要进行性生活。时加强营养，多食用蔬菜和水果。宜进食壮阳食物，首选韭杞茶麻雀狗肉等。避免过于疲劳，紧张，可适当锻炼。
