外伤之后要休息多久，需要看损伤的来决定。若是皮肤软组织的损伤，休息一两周的时间就可以。如果伴有骨折或者其他严重损伤的话，需要休息的时间就比较长了。骨折需要休息三个月左右，甚至更长的时间。如活动没有影响的话，可以工作。在休息期间不能吃辛辣刺激性食物，作息有规律，不能做剧烈运动。
关节损伤之后在护理期间，可以补充钙质，适当的关节康复锻炼，结合物理因子疗法治疗，也可以进行热敷，改善血液循环，促进钙质吸收帮助关节恢复。注意保暖。多卧床休息，不要过于劳累。
现骶髂关节错位复位的方法主要有两种。首先是保守治疗，进行骨科的牵引复位。一般使用股骨髁上牵引，牵引的重量大概是身体的1/7-1/10，不定期地进行X线片的检查，查看关节的复位情况。如果牵引复位失败，就需要进行手术治疗。
现骶髂关节错位复位的方法主要有两种。首先是保守治疗，进行骨科的牵引复位。一般使用股骨髁上牵引，牵引的重量大概是身体的1/7-1/10，不定期地进行X线片的检查，查看关节的复位情况。如果牵引复位失败，就需要进行手术治疗。
臂丛神经损伤导致关节脱位可以采用针灸推拿，理疗按摩。神经属于高分化细胞，修复的能力非常差，而且很多神经损伤后是不能恢复的，只可以通过康复锻炼，效果也不明显。适当使用手臂，避免拿重物。
骑摩托车时出现了摔倒刮伤，如果伤口比较轻微，至少需要一周时间会有好转，这个阶段需要局部碘伏消毒，清洁伤口的卫生，必要时如果伤口创面比较大，可以适当地进行包扎。
