首先要立刻停止进食，尽量避免进行吞咽动作，或者做咳痰的动作，将异物咳出来，也可以刺激咽喉壁，做呕吐动作，助于排除异物。如果饭粒卡在了比较深的位置，以上的方法均无效，就需要去耳鼻喉科或其他相应科室将饭粒取出。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况可能是患了急性鼻窦炎。
指导建议：针对这种情况，您可以服用消炎药头孢克洛分散片进行治疗。
断奶涨奶需要采取正确方式来进行处理，通常断奶涨奶可以在两三天以后将多余的奶水挤出来。
断奶涨奶挤出奶水一定要操作得当，可以借助吸奶器来将多余的奶水排出，另外一定要做好护理，保持自身乳房的清洁卫生是很重要的，因为这种情况最容易引发感染了，所以必须要保持卫生清洁，做好个人护理工作。断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，此外还要注意饮食，少喝汤水。
母乳挤出来以后，如果室内温度在25度到37度之内，可以保存4小时，如果在15~25度之间可以保存8小时左右，15度以下可以保存24小时左右。吸出来的母乳，在哺乳之前加温以后再喂给孩子，如果母乳有变质或者变味的症状，就不可以给孩子吃了，避免导致孩子出现消化不良、腹泻等症状。
母乳产出的时间和保存温度的不同，保存的时间而有不同。具体母乳保存时间如下：初乳(产后6天之内挤出的奶)：27—32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)：15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。如果母乳充足，也可以放置在冰冻层储存。储存母乳的过程中，要注意卫生，以免诱发新生儿消化系统疾病。
挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内，袋子不要重复使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能几次混装，要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外，玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器，否则母乳中活性因子会附着在金属上，降低营养。
