皮肤在阳光下出现瘙痒和小疙瘩的处理方法具体如下：
首先患者要避免受到紫外线的影响，可以穿防晒衣或者全身涂抹防晒霜；其次，可以口服盐酸奥洛他定片、非索非那定片、复方甘草酸甙片。
另外，可以外用复因冷敷修复喷雾，再配合复方氟米松软膏和除湿止痒膏，早晚外用。
如果全身出现严重的皮疹，可以在医生的指导下服用苯海拉明片、甲泼尼松龙片，并且还可以外用全身炉甘石洗剂，平时忌食辛辣，忌饮酒。
被太阳晒后皮肤刺痛，可以用冰水来止痛，并做好防晒工作，保持皮肤清洁卫生，多食富含抗坏血酸的食物。若是晒伤实在严重的情况下，可以到正规的医疗机构皮肤科进行治疗，另外，要放松心情，保持心情舒畅。
阳光照射后皮肤会出现红、痒的症状，可能是因为阳光性皮炎等过敏性疾病。可以选用的药膏有：
1.多塞平乳膏、苯海拉明软膏等止痒类药物。
2.糖皮质激素软膏，由地奈德乳膏，糠酸莫米松乳膏，丙酸氟替卡松乳膏，卤米松乳膏，丁酸氢化可的松软膏。
3.具有抗过敏效果的非甾体软膏，如丁苯羟酸乳膏、氟芬那酸丁酯软膏、乙氧苯柳胺软膏等。
4.具有抗过敏保湿作用的软膏，如：硼酸锌软膏、维生素E软膏等。
一般情况下，皮肤晒了太阳后发痒可以通过口服药物、外用药物、生活护理等方法进行改善，具体内容如下：
1.口服药物：通常皮肤晒了太阳后发痒，患者可以在医生指导下口服依巴斯汀片、醋酸泼尼松片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
2.外涂药物：患者出现皮肤晒了太阳后发痒的情况，在口服药物的同时还可以使用外涂药物，效果更加明显。患者可以谨遵医嘱外涂炉甘石洗剂、卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物治疗。
如果长时间地遭到太阳光的照射，可能会出现脂溢性角化病、日光性角化病，从而在脸上形成斑。可采取药物和冷冻的方式进行治疗。
1、脂溢性角化病：当出现脂溢性角化病后，患者的皮肤表面会形成浅褐色斑片，表面光滑或略呈乳头瘤状。可遵医嘱使用过氧化氢溶液、维A酸乳膏等药物进行治疗。
2、日光性角化病：脸上晒出斑也可能是患有日光性角化病，就会出现黄褐色或黑褐色的皮损，临床上一般采取冷冻的方式进行治疗，利用对局部组织的冷冻，使细胞内、外的组织液形成冰晶，细胞结构被破坏，从而达到治疗的效果。
被太阳晒了皮肤红痛冷敷、药物治疗、激光手术治疗。
1、冷敷：被太阳晒红皮肤痛可以采取冷敷方式来缓解，一般可以用毛巾包裹冰块进行散热，能够缓解症状。
2、药物治疗：如果症状没有得到改善，很有可能是对紫外线过敏所造成的，可以在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如盐酸左西替利嗪片，能够缓解局部红肿或者是有疼痛现象。
3、激光手术：如果局部皮肤形成了色素沉着，通常可以采取激光手术治疗，利用激光的光柱作用，能够将皮肤下面色素颗粒分解，随着人体新陈代谢排出体外，从而可以改善皮肤状况。
