经期乳房疼痛可进行按摩、热敷，如果情况严重需要就医治疗。
经期乳房疼痛可能是体内的激素水平发生改变，一般是正常的生理现象。可以进行自我按摩，同时进行局部的湿热敷，可有效缓解疼痛，一般疼痛在月经结束后会消退。
如果在月经结束，仍存在乳房疼痛，建议去医院乳腺科进行乳腺彩超检查，判断是否为乳腺增生。因为乳腺的增生，可能就会导致乳房胀痛的情况发生。建议患者在经期做好保暖的工作，注意休息，保证足够睡眠，避免过度的劳累以及剧烈的运动。
女性没到月经期会有乳房疼痛，主要是因为经期前体内某些激素水平的改变，或者是乳房部位的严重感染所致，比如乳腺增生、乳腺炎等。
首先要在医生的指导下进行治疗，同时还可以通过中医的理疗，如针灸、热敷、推拿等辅助疗法，来缓解疼痛，加快康复。平时要避免剧烈的活动，要多注意多休息，尽量不要在寒冷潮湿的地方进行保暖。
考虑有乳腺增生发生的可能，进行乳腺的超声检查，或者是钼靶检查来确定诊断。西医认为与内分泌失调、激素紊乱有关。中医认为与肝气郁结有关，所以可以口服具有疏肝解郁作用的药物进行治疗。放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。
月经期乳房胀痛，可见于生理性的乳房胀痛。在来月经前，女性的雌激素水平比较高。在高雌激素水平的刺激下，乳腺有可能出现增生，甚至乳腺间质组织有可能出现水肿。月经前症状特别明显，来月经时有一部分人症状仍有，但是在来完月经之后，多数症状会消失。要多注意休息，保持好的生活习惯即可。
问题分析：您好，根据您的情况来看，这个有可能是乳腺增生导致的症状。
指导建议：主要还是平时注意休息，保持良好的心情，不要吃辛辣刺激性的食物，这种情况建议服用逍遥丸。乳癖消进行治疗，要注意定期复查。
经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。
