是生理性的发抖，也可以是病理性的。人体偶尔出现发拌，没有其它伴随的症状，特别是小朋友，生长发育也正常，如果是病理性的，每次大概1秒钟，那最常见的就是癫痫发作。神经元的过度放电引起的。
睡着后身体抖动频繁不是神经疾病，在睡觉的时候，肌肉急速的不自主地的肌跳跃，也就是当在睡眠的状态的时候，身体的肌肉不自觉的抽动，造成的一种反应，类似触电一样的动作，如在平时生活中出现打嗝，眼皮不受控制的跳动，身体疲劳，或者是精神紧张时出现的肌肉抽搐等，这些现象与身体健康没有什么太大的关系。
腿不停的自己抖动的原因常见的有。过度劳累，肌肉痉挛，运动过量时，肌肉的纤维处于长期紧张状态，时间过久超过其耐受力，当停下来时，肌肉调节无法短时间内回复正常，就会引起抖动。不宁腿综合征，该病属于中枢神经系统疾病，具体病因尚未完全阐明。
那么有可能是因为有冠心病，要是想明确的诊断，应该是查一个心电图，还有就是查一个心脏彩超，如果真有这方面的疾病，平时应该注意，不要让自己太过劳累，如果要是有心脏病。要及时注意治疗。
睡着以后身体频繁抖动，最大的可能就是癫痫发作。癫痫是脑细胞异常放电后引起的临床表现，发作多刚入睡或是睡着以后为主，会出现肢体抖动，甚至牙关紧闭，口吐白沫，双目上吊等。
小孩睡觉身体总抖动可能是以下原因导致的：
1.儿童睡觉总是抖动的主要有生理因素，一般有深睡眠和浅睡眠两种，在浅睡的时候，身体会转动、扭动、抖动等都是很常见的。
2.缺钙会引起脑部和植物神经的亢进，从而引起睡眠不稳定，会引起身体颤抖，伴有出汗、枕秃等症状。要注意补钙和维他命D。
3.患有癫痫，主要是因为脑皮层的异常释放而出现的肌肉痉挛，并伴随有烦躁不安、睡眠易醒、多汗等表现。
