问题分析：从您的描述来看，您这种情况并不是器质性疾病（心脏病）造成的。
指导建议：您这种情况应该是心理因素或者是精神因素造成的。针对这种情况，您需要放松紧张的心情，释放心理压力，做自我心理调节和心理疏导。
间歇性头晕一般是由低血压或则高血压引起，椎病也可以引起头晕。应当清淡易消化饮食，放松心情，减轻压力，给自己放个假，保持充足的睡眠，保持心情舒畅，避免劳累、适当锻炼，增强体质。
通常情况下，间歇性的头晕是颈椎病、脑血管疾病原因导致的。具体分析如下：
1.颈椎病：常见椎动脉型。椎动脉是供应大脑血供的重要大血管，颈椎病患者椎体可能会压迫椎动脉，随着颈椎活动，可有不同程度的受压，从而导致大脑血供不足，诱发间歇性头晕。建议适当休息，多做颈部按摩，平常保持正确的姿势。
2.脑血管疾病：如果患有脑血管疾病，当大脑血管本身就存在狭窄的情况下，大脑血供也可能受到影响，引起头晕。
通常情况下，间歇性的头晕是颈椎病、脑血管疾病原因导致的。具体分析如下：
1.颈椎病：常见椎动脉型。椎动脉是供应大脑血供的重要大血管，颈椎病患者椎体可能会压迫椎动脉，随着颈椎活动，可有不同程度的受压，从而导致大脑血供不足，诱发间歇性头晕。建议适当休息，多做颈部按摩，平常保持正确的姿势。
2.脑血管疾病：如果患有脑血管疾病，当大脑血管本身就存在狭窄的情况下，大脑血供也可能受到影响，引起头晕。
头晕胸闷心律波动大有可能是得了心脏病。很像是早期冠心病的表现，但是确诊需要做心电图检查。平时要低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，运动强度要小一些，但是也要坚持运动。
考虑是身体比较虚弱，或者是有神经衰弱的表现，和个人情绪或者是神经功能失调有很大的关系，应该注意适当的休息，要加强营养，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，尽量多休息。
