应该减少陪伴宝宝的时间，依赖是每个宝宝的共性。因此，当宝宝断奶时，有必要尽量减少和宝宝之间的接触次数，以便宝宝可以和其他人一起吃饭和睡觉。减少宝宝的依赖，并与其他人亲近，断奶就会相对容易。
八个月宝宝可以断母乳。当宝宝到了8个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。
8到12个月的孩子就可以逐渐的断奶了。在断奶时应该循序渐进，让孩子有一个逐渐适应的过程。也就是减少母乳的量增加奶粉或是辅食的量，不可突然给孩子断母乳，会导致孩子不适应。
八个月可以慢慢断母乳。8到12个月的孩子就可以逐渐的断奶了。在断奶时应该循序渐进，让孩子有一个逐渐适应的过程。也就是减少母乳的量增加奶粉或是辅食的量，不可突然给孩子断母乳，会导致孩子不适应。断奶的时候应该选择孩子精神状态比较好，没有生病的时候，可以选择在秋天或者春天，季节气候比较适宜，生病的概率较低，并且秋天的应季水果比较多，更适合断奶的孩子。
临床建议6个月婴儿可适当增加辅食，2岁时断母乳较合适。母乳中含丰富的免疫物质、微量元素等，有利于婴儿智力及身心发育，降低患病风险。母乳喂养还有助于培养婴儿安全感及自信，预防婴儿过度肥胖，因母乳随婴儿年龄增大其质与量均发生变化，以适应婴儿吸收，而牛奶质稠易导致婴儿肥胖。
给宝宝断母乳可以给吃米粉或者是小米粥。在每次进食，可以使用碗、勺喂养方式。进食辅食时，若妈妈不在场，可提高对辅食的兴趣。多种食物混合可增加食物的味道，减少挑食的机会。
