经常觉得闷闷不乐很压抑，感觉有多重人格.

多重人格是一种心因性身份的障碍，由心理因素引起的人格障碍，也是由人体神经系统的功能失调引起的，患有多重人格病症的病者大多都有着一个不幸的童年，或是遭受过被虐待的经历，所以精神状态分裂症的病发和家庭因素和所处的生活大环境是分不开关系的。

多重人格的症状，多见于癔症，又称为癔症性身份障碍。表现为患者突然失去了，自己原来的身份体验，而以另一种或者另外几种身份，进行日常的活动，这几种身份各自独立、互相没有联系、交替出现。

多重人格的主要特征是多个不同的身份或人格状态的交替出现，并反复控制其行为。这种症状并非由于医学的躯体疾病或精神活性物质的使用所致。有报告此症状的男女发生比例中女性占90%，诊断的平均岁数为30岁。

多重人格属于一类心因性身份的障碍，也即由心理因素引起的人格障碍，通俗的说，就是两个以上的人使用同一个身体人格障碍的分型及表现多重人格属于神经官能症的一种。

平时注意多带宝宝进行户外活动，锻炼身体增强体质，饮食方面还要注意清淡，及有营养的食物才行的，如鸡蛋，瘦弱，谷物类的食物，及新鲜的蔬菜水果，都要每天摄入的，这样均衡饮食才能达到每天身体所需要的营养。

压抑失眠需要给予适当的心理辅导和药物治疗。
健康知识教育有助于养成良好的睡眠习惯，消除患者对失眠症状的担忧和恐惧，是失眠治疗的基础。有些患者的失眠可能是由焦虑和抑郁引起的，因此相应的心理疏导和心理治疗非常重要。长期失眠患者可能会引起抑郁，需要通过抑郁量表进行诊断。同时可以考虑药物治疗，使用促进睡眠的药物，帮助患者缓解失眠症状。如果焦虑抑郁症状明显，还可以加用抗焦虑药和抗抑郁药。