几年前因为脊髓血管畸形做过手术，没有做过康复，在家锻炼，走路一直不稳，双侧髂腰肌肌力IV级，左下肢屈膝伸膝肌群及拇长伸肌，腓肠肌肌力2级，右下肢伸膝肌群及腓肠肌，拇长伸肌肌力3级，屈膝肌群力2级，双下肢肌张力高，双下肌腱反射亢进
一直坚持锻炼的话大概多长时间可以恢复
可以喝山药炖排骨喝一些枸杞子茶，提高免疫力，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
一般情况下，宝宝尿不远没劲正不正常，需要根据具体情况进行判断。
如果对于刚刚出生的孩子应该问题不大，孩子吃奶比较少，膀胱当中的尿液量比较少，有可能出现这种情况。宝宝在排尿的时候尿不远、尿的没有劲需要高度怀疑包皮黏连的可能，与这个孩子包茎或者说包皮过长有一定的关系。如果孩子年龄比较大，已经到5-7周岁，直接进行包皮的环切手术，手术以后症状会得到明显的改善。
部分导致腰疼的疾病，可能会引起腿没劲。
如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等疾病，通常会对神经产生直接的压迫，从而导致下肢肌肉乏力，同时还会出现继发肌肉萎缩，患者会出现走路乏力、下肢麻痹等情况。但如果是急性腰扭伤、腰肌劳损等疾病，一般不会导致下肢肌肉无力。
在日常生活中，患者应遵医嘱进行康复训练，避免反复旋转和弯腰的运动。
问题分析：目前这个CT检查还是有问题的，需要进一步检查一下。
指导建议：看看盆腔占位是什么病变导致的，此外还需要抽血检查辅助判断。
脑梗塞是中老年人常见的缺血性脑血管疾病，其发病基础多是由于脑动脉粥样硬化引起的。在治疗方面没有能完全根治的特效药，因而能治愈的可能性不大，腿软可能是脑梗塞留下的后遗症。平时可多按摩腿部慢慢增加活动可利于恢复。
左腿没劲发软可以按阳陵泉，足三里，血海等穴位。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
