一般情况下，上火了，鼻子流血，在平时应注意多喝水温开水，保证睡眠质量，不要熬夜、饮食清淡，适量吃蔬菜水果，尽量不吃油炸类、辛辣刺激类食物。同时，还要经常锻炼身体，保证充足的水分供给，这样才能避免因过度紧张，而导致体内血液循环不良，造成鼻黏膜充血、水肿甚至糜烂、坏死。如果鼻子出血较少时，可在鼻腔内滴入维生素AD滴剂，以促进鼻腔出血伤口的愈合，出血量大时，建议去医院进行双极电凝止血。
如果鼻出血最常见的原因是内热过多，可能与吃辛辣食物和油腻食物有关。因此，我们必须注意在鼻出血后及时使用一些凉血止血、清热解毒的中成药。患者也可以用一些中药成分浸泡在水中饮用，具有清热解毒的功效。
指导意见：你好，你在这种情况这是肺火旺盛所导致的，就会引起鼻子干燥，甚至会引起流鼻血的症状，对于这种情况，我建议你可以服用清火片，和消炎的药物进行治疗，并且在治疗期间多喝水，避免辛辣油腻的食物。
问题分析：你好，您说的这种情况， 一般的流鼻血，如果是上火引起的话，可能和您平时饮食生活不合理，导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议您可以适当的服用，牛黄解毒丸，和三黄片来改善的，另外注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果的，不要吃辛辣刺激性食物的
问题分析：平时注意喝点淡盐水，或者使用竹叶坚持泡水喝的，平时的话可以含服草珊瑚含片的，愿早日康复
意见建议：因为血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解
