我的毛囊炎已经有十年了，看过几个医生，...

这个不治疗的话也是可以自行恢复的，大部分都是可以的，有些如果不积极治疗可以导致一些疖肿，也就是病情的扩大形成疖肿或疖病，所以在临床上出现毛囊炎以后呢还是应该积极地去治疗。

毛发的损伤、摩擦以及搔抓等引起皮肤的损害，造成体内的免疫功能下降，引起了毛囊感染，从而造成了毛囊炎的发生。主要发生于免疫力低下者，多因抓搔，皮肤受损，病原菌乘机入侵毛囊。具体可以到三甲医院进行检查，针对性治疗。平时也要注意个人卫生。

毛囊炎可以采取抗炎治疗，使用一些抗生素，同时可以使用中药，中药对炎症消退也有良好帮助。日常中注意保持皮肤清洁，勤洗澡，使用具有杀菌作用的香皂，不让皮肤在皮肤上过度生长。

毛囊炎需要忌口，忌口跟局部炎症刺激有关系，吃辛辣刺激的东西，会促进炎症物质的释放或者产生，这样就会症状就会加重。忌口主要是体质，当然主要是热，热有两种一个是内热，一个是外热。外热比如说环境，高温，潮湿，或者是干燥这种环境容易得毛囊炎；内热比如熬夜，吃东西不规律，容易得毛囊炎。忌口吃辛辣刺激，肥肉甜食的食物。

毛囊炎在急性期最好少做会出汗的运动。如果毛囊炎不是很大，不在关节活动的位置的情况下，一般不影响运动，但是出汗太多也会使炎症加重。而且要忌食辛辣刺激性食物，还注意局部卫生，避免烫洗搔抓。

毛囊炎是整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。主要病原菌为葡萄球菌。诱因有不清洁、搔抓及机体抵抗力低下等。好发生于头部、前胸、后背等。
毛囊炎的表现起初为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮，然后迅速发展演变为丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，干燥结痂，经一周的时间痂皮脱落而愈，有的可反复发作多年不治愈发现毛囊炎应该及早进行抗感染治疗，注意保持皮肤的清洁。