更年期出汗是比较常见的症状表现,患者可通过日常饮食以及药物两个方面来改善。
1.日常饮食:更年期的女性应该多吃豆制品,如绿豆、豆浆等,可以补充蛋白质和雌激素。也可多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西瓜、莲藕、橘子、香蕉等,可补充多种维生素和膳食纤维,对于缓解更年期出汗症状有一定的效果。
2.药物:更年期的女性由于卵巢功能衰退,导致血液循环紊乱,进而出现发热、出汗等症状。因此在用药上建议患者选择能够调节血液循环的药物,如怡开胰激肽原酶,该药可促进缓激肽释放,扩张外周血管,改善女性血液循环紊乱的状况,从而缓解女性更年期症状。
另外,更年期女性还可出现睡眠质量差、烦躁易怒等症状,故在用药上,可遵医嘱选用谷维素、帕罗西汀等药物来改善。
女性在更年期由于激素水平的下降,会导致人体微循环障碍,影响血管收缩能力,引起盗汗症状。要改善这类问题,建议患者通过调整饮食和作息的方式来改善,若效果不佳,则建议用药治疗。
更年期晚上出汗是比较常见的症状,建议这个阶段的女性饮食上多注意清淡易消化,减少生冷、辛辣、油腻的食物摄入,可以多吃一些含雌激素的食物,例如黄豆、花椰菜等。同时,日常作息也要规范,养成早睡早起的习惯,适当运动,避免高强度运动,都有助于减轻更年期出汗症状。若效果不佳,则建议遵医嘱服用雌二醇、胰激肽原酶等药物来治疗,其中胰激肽原酶可帮助女性扩张血管,提高血流量和机体微循环,从而改善更年期出汗的症状。
更年期是女性必经阶段,50岁左右卵巢功能下降造成了机体的激素分泌的异常。患者容易出现潮热一系列的症状,潮热也会导致一些异常的汗液触发,如盗汗。如果症状较轻。建议做一些适当运动,食用一些滋阴、补气的食物。症状严重,建议平时用枸杞子泡水喝,或者去医院治疗。
更年期是女性必经阶段,50岁左右卵巢功能下降造成了机体的激素分泌的异常。患者容易出现潮热一系列的症状,潮热也会导致一些异常的汗液触发,如盗汗。如果症状较轻。建议做一些适当运动,食用一些滋阴、补气的食物。症状严重,建议平时用枸杞子泡水喝,或者去医院治疗。
更年期出汗多是更年期综合征的一种特殊表现,主要表现为潮热,盗汗,并且阵发性出汗,是最常见的症状。是由于肝肾阴虚内热,虚火上炎,津液不固所致。所以要选用滋补肝肾的药物。
皮肤泛红、发热、多汗等表现是更年期女性的常见症状,若更年期发热频繁,可考虑通过生活护理及药物治疗的方式帮助调节,有利于减轻潮热多汗情况。
更年期发热的根本原因为激素变化所致血管收缩功能障碍,但除了激素影响外,情绪激动、饮食上火、作息不规律等因素也都可能加重身体发热,使汗液分泌增加。因此,更年期出汗时,需做好情绪管理,避免情绪过度波动,保持平稳心态;建议日常饮食清淡,适量吃些新鲜的蔬菜、水果,多饮温水,少食辛辣易上火食物;生活中注意避免过度劳累,养成良好的作息节律,一定程度上也可减轻更年期失眠多梦的发生几率。
当然,上述措施仅适用于缓解更年期多汗发热表现,如想要从根本上调理,可考虑药物治疗,临床常用胰激肽原酶、地屈孕酮片、雌二醇凝胶等。胰激肽原酶作为微循环改善用药,对于女性因皮肤血管舒缩异常所致多汗、发热等情况疗效较优,建议选用怡开胰激肽原酶进行治疗,可有效缓解症状,提升更年期的个人生活质量。