脚上鸡皮疙瘩的情况，同时要注意不要抠，也是可以选择外用按摩膏来进行按摩皮肤，来进行缓解症状，是需要比较长的时间，短时间内不会消失，要有耐心调理，所以平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
一般情况下，除去脸上痘痘可以内外结合治疗，具体内容如下：
除去脸上痘痘可以在医生指导下进行内外联合的调理，如果出现了痘痘，可以外用克.隐酮凝胶、夫西地酸乳膏等，还可以涂抹重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，减少痘痘的产生，还可以服用一些药物，比如异维A酸等。还可以采用酸焕肤、点阵激光等方法进行美容。青春痘并不是单纯的肌肤问题，而是与人体的激素相关，可以用中医的方法来调理。
胡子一般是可以用激光脱毛，要选择正规医院进行。
胡子用激光脱毛能达到快速去除胡子的效果。激光是属于目前脱毛比较快的一种方式，安全性比较高，主要是通过仪器上面的一种光学原理照射在皮肤上面，能够及时穿刺到皮下组织，把毛囊结构破坏掉，皮肤也会失去活性，从而来达到去除胡子的效果。
脱毛要避开夏季出汗多的时期，否则容易感染。激光脱毛的当时要有很好的冰敷，否则会出现水肿，严重者可能会出现水疱。护理不当出现感染，会导致瘢痕。在短时间内不要让伤口沾到水，避免吃辛辣刺激性的食物，饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，有利于快速恢复。
除去阴虱子用硫磺软膏、丁香罗勒油乳膏等药。
1.硫磺软膏：硫磺软膏中含有大量的硫磺，可以起到止痒、抗菌、杀虫的效果，在医生的指导下用该药有比较明显的效果。
2.丁香罗勒油乳膏：其主要成份是丁香，其功效是杀灭皮肤上的寄生虫，可以起到杀灭阴虱的作用。
脸上有扁平疣可以采取以下几种治疗方式：
1.涂抹药膏。如果患者脸上只有一两个扁平疣,那么就可以考虑在扁平疣上涂抹一点咪喹莫特软膏,5-氟尿嘧啶软膏,阿昔洛韦乳膏或酞丁胺涂剂,这样就能逐渐根除脸上的扁平疣了。
2.激光疗法：适用于面部扁平疣数量较少，对激光烧灼疼痛耐受患者，具有方便、快速和操作灵活等优点。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
