如果想明天三月份开始备孕，现在需要怎样调理？是否等今次月经完了之后马上去医院看妇科比较好？非常感谢！
利尿消肿效果非常好的食物就是红小豆，红小豆因为含有丰富的钾，而且红豆皮里面含的一种物质，它的名字叫皂角苷，具有很强的利尿作用，对肾脏功能衰退引起的脸、脚浮肿都有非常好的改善作用，吃的时候可以用红小豆煮汤或者用红小豆做豆沙馅，都是非常好的办法。另外，还有一个食物就是冬瓜，冬瓜本身是甘淡的，中医来说，甘淡的东西都具有利水消肿的作用，这个食物可以经常吃。
利尿消肿效果非常好的食物就是红小豆，红小豆因为含有丰富的钾，而且红豆皮里面含的一种物质，它的名字叫皂角苷，具有很强的利尿作用，对肾脏功能衰退引起的脸、脚浮肿都有非常好的改善作用，吃的时候可以用红小豆煮汤或者用红小豆做豆沙馅，都是非常好的办法。另外，还有一个食物就是冬瓜，冬瓜本身是甘淡的，中医来说，甘淡的东西都具有利水消肿的作用，这个食物可以经常吃。
作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。
子宫肌瘤现在的发病原因还不是十分的明确，但是可以和内分泌，激素分泌失调以及平常的精神压力或者遗传的是有关系的。在日常生活中，还是要保证自己心态的平和。压力不要太大，不要过度焦虑，多去做运动或者合理的排解压力。
高血压与遗传有关，也与后天的饮食习惯也有极大的关系。过量摄入高脂肪和高热量食物、睡懒觉、不喜欢运动、超重和肥胖都是与血压高相关的。要及时调整饮食，低盐低脂饮食，在医生指导下服药，控制血压。
造成肝损伤的原因比较多，比较常见的，比如药物性肝损伤，急慢性肝炎导致的肝损伤，自身免疫性肝损伤。肝损伤症状，引起肝损伤的原因有，过度劳累，熬夜，不良的饮食，生活习惯，如喝酒，辛辣刺激性，油腻食物的摄入等。出现肝损伤，可以口服护肝药物进行治疗。
