教授你好:我总是便秘(大便干燥)

会员6029887 50岁 已回复
自生了孩子后,就开始有便秘的现象,也试过好多办法,但一直也不见好,也看过医生,说是内分秘失调。面部长斑发黄,睡眠不好,吃点补品就上火。
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尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
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你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律
刘海涛 医师 东马营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
刘楠 邢台职业技术学院门诊内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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您好,便秘的原因很多,应注意饮食习惯,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当运动,此外还应注意心情方面的调整。
相关问答

通常来说,宝宝大便干燥便秘的处理方法,具体分析如下:
孩子出现大便干燥、便秘的症状,一定要找出导致大便干燥和便秘的具体病因;主要是因为感冒引起的,可以用药物或者是物理降温来进行退烧,给孩子多饮水,一岁以上的孩子可以吃一些水果或者是香蕉或者是蜂蜜水。如果是不哺乳的婴儿,最好是使用过多的奶粉,并且最好是每日都要给孩子洗澡。
家长应该让孩子注意休息,保持营养均衡,早睡早起,同时适当带其到户外活动、呼吸新鲜空气,有助于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

大便干燥需要对因治疗,病因多是由于便秘,一般可以通过日常护理,药物治疗等方式,促进通便。
治疗期间患者要注意多休息,同时坚持清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,比如火锅、烧烤等,有利于身体恢复。通常大便干燥的患者,可以在专业医师的指导下选择合适的药物,如多潘立酮、乳果糖等药物,促进胃肠动力,加快肠胃蠕动,利于改善排便困难的症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘大便干燥,首先要做的就是要调整饮食结构。
平时要多吃富含膳食纤维的食物,如菠菜、黄瓜、西蓝花等,还可以在专业医师的指导下选择合适的药物,如多潘立酮、乳果糖等药物,促进胃肠动力,加快肠胃蠕动,利于改善排便困难的症状。患者饮食上要注意忌口,避免食用辛辣刺激、寒凉的食物,尽量少喝或不喝啤酒、咖啡、浓茶。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

10个月宝宝便秘,大便干燥可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
想要了解到便秘的病因,首先要考虑到日常生活中的生活习惯和身体状况。10个月宝宝在补充了一些营养物质之后,要多吃一些粗粮,避免吃一些比较清淡的东西,以促进排便。平时要多喝一些水来帮助消化道中的粪便。另外,要有良好的大便习惯,一天一次。如果出现了便秘的症状,可以用开塞露来缓解症状。还有一些特殊的情况,例如痔疮、肛裂等,都会对10个月宝宝的大便造成影响。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一岁宝宝大便干燥便秘可以适当的使用一些药物来治疗便秘,日常生活中药多吃新鲜水果蔬菜,保持大便的通畅,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃难以消化的食物,不要吃那些过于油腻的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

产后便秘注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。有一点需要注意的是,切不可食用未完全熟透的香蕉,未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用,导致便秘加重。加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。