苹果：苹果不仅可以美容养颜，富含的丰富纤维果酸还能帮助改善便秘症状，帮助身体排出水分和盐分，保持健康。海带：海带的表皮中有一种肉眼可见的白色粉末状物质，海带熬汤后白色物质发挥更佳，有很好的利尿功效。
通常来说，孕期水肿吃新鲜的蔬菜和水果来消肿，具体内容如下：
怀孕期间出现水肿的孕妇应该多吃清淡蔬菜，尤其以冬瓜、玉米等为宜，鱼类有利尿作用，可以常吃。另外要控制水分的摄入，少吃或不吃难消化和易胀气的食物，以免加重水肿。应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
宜吃新鲜蔬菜、水果。宜吃滋阴降火的食物。可使用补血的红枣和消暑开胃通血管、凉血的木耳。玫瑰活血、行气，抗氧化能力很大，这些都可以缓解。冬瓜饮：嫩冬瓜(约500g)1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
首先要知道水肿的原因，主要有心功能不全，肾功能不全和白蛋白降低造成的。针对这三种原因。治疗最快的办法就是输入白蛋白，同时使用速尿，这样可使水肿地方大量的水分向血管内转移，从血管里面向肾脏转移排除体外。另外心衰造成的脚水肿可以吃强心的药物。综上所术可以使用强心的药物同时使用白蛋白和速尿，能够让水肿消失最快。
可以使用高锰酸钾进行局部擦洗，并且一定要配合清淡饮食和多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，必要的时候，去正规医院泌尿外科检查一下，如果有包皮过长可以选择包皮环切的手术治疗。
对于肾病综合征水肿主要利用利尿剂来治疗水肿，常用的有双氢克尿噻、速尿、安体舒通等药物，但是利尿剂容易造成血液浓缩，形成血栓。因此使用时不宜过快过猛，以免诱发血栓。另外对于蛋白尿的治疗，主要是通过降低肾小球毛细血管内压，降低肾小球过滤膜的通透性，来减少蛋白尿。
