桑葚又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是常食的水果之一。桑葚的功效是比较多的，比如说是可以滋阴养血、生津止渴，还有就是补益肝肾等功效的，其次，一般主要是用于治疗阴血不足、肝肾阴虚所导致的出现头晕目眩、头发早白，或者是出现消渴口干、大便干结等表现。
高血压可以吃桑椹，桑葚能明目，能改善眼部的疲劳和干燥，还能提高免疫力，增加脾虚，改善溶血性反应，预防动脉硬化，改善骨头和肌肉的代谢。可以增加血液中的红细胞，预防白细胞下降，还可以帮助治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症。
因此，在日常生活中可以多食用一些桑葚。血压升高的人要注意保持低盐、低脂肪、多吃高脂肪的食品，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如桑葚，可以帮助人体补充血液和营养。除了可以让人的肌肤变得更加的白皙之外，对于中年和高血压病人也具有很好的调节血脂和血压的功效。
产妇大便黑色是不正常的。
大便呈黑色，有可能是因为上消化道出血、进食了含有铁的食物、血制品等原因。如果是由食物造成的，那就没什么大不了的。如果是因为胃肠道出血导致的，一定要及时就医，以免长期出血造成贫血，对胎儿的生长发育不利。还需要注意避免药物对胎儿的伤害。怀孕期间要注意避免吃辛辣和冷凉刺激的食物。
怀孕大便黑色是否正常需要根据孕妇的是否服用了补铁补血的药物来判断。
如果孕妇正在服用补铁补血的药物，此时大便黑色的是属于正常的。但如果孕妇没有服用补铁补血的药物，出现黑色大便时就需要及时到医院进行检查，判断是否存在上消化道出血，必要时可进行胃镜，以此来明确诊断病情。孕妇在身体出现异常需要及时到医院进行检查，以免对胎儿的发育照成影响。
孕妇大便黑色可能正常，可能不正常。
孕妇的粪便颜色是黑色的，可能是由于吃了猪血，或是吃了防止贫血的药物，又或是吃了用于治疗胃病的果胶铋导致的，属于正常现象。如果不是上述原因造成的，那么就说明是上消化道出血了。怀孕期间由于体内的激素发生了改变，导致女性的消化能力下降，女性如果出现了胃炎、慢性胃溃疡等情况，出现大便发黑的现象，很有可能是胃出血。
