如果经血太稀，颜色偏向粉红或者是发黑发紫都不正常。另外如果经血出现了凝结成块也是不正常的现象，平时多吃一些补气血的食物。期间要做好保暖工作，不能太劳累，也不能太辛苦。
月经延后可能是气血不足引起。
气血不足是会导致身体血液循环受阻，便会导致月经延后，同时也会诱发多汗、头晕、怕冷等症状。气血不足是需要及时进行调理，调理不仅需要服用中成药或中草药，还需要辅以针灸或艾灸。但具体的治疗方法，需要结合患者的病情轻重进行判定，所以患者要到医院就医。
女性日常要多吃一些补益气血的食物，如阿胶、红枣、枸杞、桂圆、当归、乌鸡等，这些食物是能很好的预防气血不足。
气血不足会导致月经不调的。月经推迟或者提前一周都属于正常的。如果月经推迟超过一周，考虑就是内分泌紊乱引起的月经不调。可以到医院抽血化验一下性激素六项。看看激素水平是否正常，如果激素水平异常，可以口服雌孕激素序贯疗法，调理一下月经周期。
问题分析：你好，可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食。
意见建议：保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，祝健康。
指导意见：月经不调，你可以口服一下调经促孕丸从月经的第五天开始连服21天停药以后来正常月经，你可以试一下。
指导意见：你好，据你所述分析，你可以服用补气养血的食物，如枸杞、大枣、龙眼肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、生姜、黑米、黑豆、黑木耳、蘑菇、香蕉、芝麻、海参、燕窝、生地、熟地、当归等。
