一般情况下，孕妇觉得胸闷、气短可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
孕妇会有胸闷气短的现象。这是由于体内激素的变化，引起了孕妇的体质变化，所以在日常生活中要注意适量的运动。尽可能使手臂伸直，肩膀伸展，使孕妇的肺尽可能地伸展。夜间睡眠时，可以用左边躺着，把头部稍微抬高一些。如果身体条件允许，孕妇要多到室外活动，多呼吸一些新鲜的空气，这样可以减轻胸闷气短的症状。
一般情况下，了解导致胸闷、气短的病因，然后进行针对性的治疗。具体内容如下：
有时候感到胸口发闷，呼吸急促。要及时到正规的医疗机构进行全面的体检，以确定发生胸闷、气短的具体情况。加强心电图、24小时动态心电图、脑利钠肽、心脏彩超、肺功能检查、胸片检查等检查。要想心肌缺血导致的胸闷气短，可以通过提高心肌供血、抗动脉粥样硬化和保护心功能来进行。
患者需遵医嘱足量、足疗程用药，不可私自停药或增减药量，避免疾病进展或产生不良影响。同时积极治疗冠心病、高血压、糖尿病等基础病。
觉得胸口有东西压着可能与压力过大、疾病等有关。具体情况分析如下：
通常这和心理压力过大有关系，如果精神过于紧张，长期处于一种紧张的状态，肝气郁结，要学会调节自己的心情，保持乐观开朗的心态，平时多做运动，可以促进血液循环，缓解压力，多和家人、朋友沟通，消除心理上的障碍。如果同时出现了消化不良、胸闷等症状，可以服用一些具有疏肝解郁、开胸顺气的药物，比如开胸顺气片等。
胸闷心慌症状可以见于很多种疾病，主要是心肺方面疾病。要想缓解胸闷心慌症状，需要先明确病因。比如冠心病，常见胸闷心慌，需要给予控制心率药物。如果是心肌炎需要控制感染、营养心肌、控制心律失常等。所以，需要根据具体病因选择治疗方案。
剑突主要是指左侧肋弓内缘与右侧的肋骨内缘，中间会合的位置是称为剑突，主要是肋软骨的成分。胃是在腹部的上腹部，而在剑突以下，体表投影中是在肚脐以上2-3个横指，这个位置是胃区的位置。
最近觉得胸闷的原因有冠心病心肌缺血、心脏神经症等。
1.冠心病心肌缺血。高血压、高血脂、高血糖、抽烟等都有一定的风险，当出现ST-T变化的时候，通过心脏造影检查可以确诊为冠状动脉狭窄，可以通过服用速效救心丸或硝酸甘油来改善症状。
2.失眠：经常熬夜、心情不好等都容易引起失眠，这可能会出现胸闷的情况。
3.心脏神经症：心脏神经症虽然心脏没有任何的器官病变，但也会有胸闷、胸痛、心慌等心肌缺血的表现，还会伴随着失眠、头晕、手心脚心出汗、双手震颤等神经衰弱的症状。可以进行心理调节和药物辅助治疗，如谷维素等。
