月经不调是会降低怀孕的机率。平时养成良好的生活习惯，休息好，不要着凉了，也是不要吃生冷和刺激性的食物，查好具体的排卵时间同房，受孕的机率比较大，可以做好检查来确定的，也是有利于健康好孕。
月经不调的调理首先要规律的生活，经常熬夜过度劳累，就会影响到月经。保持良好的精神状态，如果精神高度紧张或者长时间处在悲伤抑郁的情绪中，就会导致月经不调。听一听舒缓的音乐等，保持良好的精神状态，可以让月经变得规律起来。
月经周期缩短，短于21天，月经错后7天以上，经期延长，月经先后不定期月经提前或延迟，来月经时小腹疼痛，量少，时间短，月经推迟或者提早超过一周以上，这是最显著的症状，不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯也会影响。
月经不调的人不容易怀孕。
月经不调说明月经周期没有固定下来，月经间隔，一会长一会短，则排卵期不固定，由于排卵期为下一次月经来潮之前12天至16天，平均时间14天，月经周期不定，这段排卵期并不是一成不变的，因此，同房时就多半不是排卵期了，则无正常成熟卵子流出，精子与卵子便无法结合成受精卵而受孕。患有月经不调者，先到医院就诊妇科医生，知道月经不调的原因，找好原因后，再次用药干预，改进生活方式，二者配合调节月经。月经紊乱就是女性身体出现一系列异常的情况，包括内分泌失调，代谢紊乱等方面。月经正常，卵子排出正常，排卵期同房易受孕。
通常情况下，月经不调的女性相对月经周期规律的女性怀孕几率较低。精神过度紧张、工作压力大、饮食不当、熬夜以及内分泌失调等因素均会造成月经失调的现象。如果打算备孕，可以观察排卵周期，尽量选择在排卵日或者排卵前后两天进行同房，这样有助于提高受孕几率。建议调整好生活作息，保证睡眠充足，不要熬夜，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜及水果。
要在月经的第二到五天，去医院抽血化验女性的激素六项，包含雌二醇，孕酮，睾酮以及泌乳素等，同时也查甲状腺功能，因为这些都会引起月经不调，同时还要行彩超检查，是否有器质性病变，如果一切都没问题，可以口服药物治疗。要多注意休息，不要熬夜。
