最有效的增肥方法是，需要用饮食进行调理治疗。在饮食上多吃一些含热量高的食物和蛋白质丰富的食物，适当的多吃一些牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等食物。宜吃巧克力、面包、蛋糕等甜食，这些食物含热量较高，经常食用有利于增肥。
通常来讲，抽血化验血（hcg）通过测定妇女血中人绒毛膜促性腺激素（HCG）以确定妇女是否妊娠。
通常月经规律、经期延迟3天或同房10天以后，就可通过验血来确定有无妊娠，这是最早、也是最精确的。还可在经期延迟1周后，使用早早孕试纸或验孕棒测试晨尿情况，若阳性表示妊娠，阴性则可1周后复查，既方便又简便。
一般来说，来例假可以抽血化验。
如果患者要检查内分泌功能，如女性激素六项等，此时较准确的时间是在例假2-3天，此时不会影响结果。因为这是正常的生理现象，身体一般会自己调整。而且在月经期抽血一般不会引起贫血，因为女性骨髓造血功能很强的，抽血后或月经后很快会补充血细胞到血液的循环里面，从而达到正常的水平。
抽血可以查肝功能、心功能、肾功能、血脂及胆固醇、血糖、凝血功能、性激素、甲状腺功能、肿瘤筛查等常规检查项目，其中还有血常规检查，包括白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等项目。主要用于白血病、红细胞增多症、贫血、血小板减少性紫癜等血液病检查。
抽血检查挂什么科，要看抽血项目，然后做哪些检查。如果是单纯的体检，很多医院可以挂简易门诊，然后和医生告知要做哪些检查的项目，检查单开好以后到化验室进行抽血就可以。如果是腹部的疾病、甲状腺类的疾病则需要挂普外科进行抽血，包括血常规、生化，还包括甲状腺功能的检查。
