通常情况下，阴道松弛能否可以自己恢复，应该根据松弛的程度来判断。如果目前阴道松弛的情况不是很严重，仅仅是在顺产之后引起的，考虑多进行提肛肌的锻炼，比如说深蹲，或者是在吸气时收缩肛门，之后呼气时再缓慢放松，有可能会自己恢复。但是如果患者阴道松弛的情况比较严重，自己恢复效果比较差，建议可以到医院妇科就诊，进行阴道紧缩术来帮助治疗。
通常来说，阴道松弛用药治疗的效果不佳。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，可能会降低夫妻生活质量，使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，通常是因外伤、分娩、年龄增加等原因导致的，通常来说，阴道松弛用药治疗的效果不佳。建议患者可以通过阴道紧缩术、激光疗法、提肛运动等方法来缓解。
一般来说，产后阴道松弛抗炎做运动变得紧致。
产后阴道松弛，要保持紧绷，可以在产后24小时内进行抬腿运动、仰卧起坐、缩肛运动、反复收缩肛门、空中蹬单车等，每次大约10分钟。产后10天可以进行膝胸卧位，防止子宫后倾。产后早期的活动也要在24小时之后进行，24小时后可以下床行走、上厕所等，这样可以帮助产妇恢复体力，缓解产后阴道松弛。
阴道松弛一般可以通过以下方法进行用药。
当患者在产后半年内，阴道松弛不是很严重时，可以服用补中益气丸来促进盆底肌的恢复，产后半年以上的患者出现阴道松弛时，就需要要进行阴道缩紧手术进行治疗，同时建议患者可以到正规医院做盆底肌康复治疗，也可以在家做一些缩肛运动来锻炼盆底肌，可以有效的利于阴道松弛的恢复。
阴道松弛通常挂妇科进行就诊。阴道松弛患者常常会出现张力性的尿失禁，比如在咳嗽、打喷嚏、剧烈运动后出现自发性的遗尿表现，阴道松弛还会影响女性的性生活质量。
阴道松弛往往是由于多次顺产分娩导致。在生产的过程中，阴道壁肌肉过度扩张而没有及时收缩恢复正常，因此导致出现阴道松弛的情况。
建议患者做专门的盆底肌力测试，判断盆底肌松弛的情况，还需要做妇科内检来观察女性阴道壁的松弛情况。
