应当做个检查看看，明确病因，对症治疗。这也可能是由于撞到哪里造成的疼痛，但是也可能是神经性的疼痛和骨头的疼痛造成的，平时生活中多注意一下自己的行为，不要剧烈的运动。饮食上也多注意不要吃辛辣刺激。
通常来说，左边盆骨痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，骶髂关节扭伤，在运动中会引起骨盆转动，从而影响骶髂关节的稳定性。患者的疼痛主要是由于患者的左侧骨盆疼痛，无法进行深蹲，或者久坐或久站都会加剧疼痛。第二，当骨盆旋转时，由于臀中肌、梨状肌、阔筋膜张肌等肌肉的痉挛紧张，会导致骨盆旋转，导致骨盆出现疼痛。
左大腿骨疼痛可能是由于长期久坐或姿势不当造成的，这会导致局部肌肉受压和血液循环不良。然而，如果疼痛严重，也可能是股骨头坏死。这样，应该在医院拍x光片或磁共振成像。针灸理疗如果温和的话可以进行。如果股骨头坏死非常严重，需要进行关节置换。
左边盆骨痛考虑与髋关节疾病，腰椎疾病有关。
左边盆骨痛可能是关节骨性关节炎，关节腔积液，骶髂关节炎，股骨头无菌性坏死等原因引起的。这种情况下会出现隐痛，钝痛，刺痛的症状，这是因为臀部退行性疾病，造成臀肌力量下降，从而造成关节软骨的病理改变。主要表现为运动后的疼痛，在休息时减轻，同时伴随着晨僵，运动后症状减轻，患者需要积极配合医生进行治疗。
建议可以到当地的医院做一下相关的检查，根据相应的检查结果来接受相应的治疗，在日常生活中养成合理的生活习惯，尽量避免久坐。最近一定要多注意休息，也可以选择服用一些通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当热敷或者按摩一下。
左腹部肋骨及肋下，主要有脾脏以及结肠，因此疼痛常见的原因就是结肠炎等，脾脏一般少有引起明显不适的疾病，是肠道病变的可能性大一些，建议消化科检查治疗。注意饮食，多补充高蛋白物质。
