高血压喝苦丁茶不能降压，但是高血压的人可以饮用苦丁茶，因为其能起到清热解毒、提神醒脑的作用。
然而，对于患有高血压的人来说，单纯地饮用苦丁茶并不能有效地控制血压。对于有高血压的人来说，苦丁茶只是起到了一定的补充作用，平时要经常吃降压药，配合上苦丁茶。有利尿剂、β受体阻断剂、钙离子拮抗剂等是目前治疗高血压的主要方法。平时要注意多摄入一些高脂肪，高卡路里的食物要少，多食用一些蔬菜和水果。
需配合饮食调养，低盐低脂饮食，饮食宜清淡，易消化，食物，忌辛辣刺激性，油腻食物。日常养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。坚持口服降压药物进行治疗，并且要低盐低脂饮食。
平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃偏咸的食物，多吃清淡的，可以吃芹菜等食物进行降压，建议喝浓茶饮酒的，建议要适量的运动，提高自身的体质。至于苦丁茶能否降压现在不清楚，能清热解毒是肯定的。所以建议控制饮食，低盐低脂饮食，多活动，半月后测量血压看看，估计能够降低。
高血压枸杞子泡水喝没有用。高血压不应该用枸杞泡水的，枸杞是属于补气血、壮阳类的药物，如果大量的应用，可以出现血压数值明显的增高。可以考虑尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时可以考虑用活血化瘀的药物。
高血压吃中药有用。但对顽固性二、三级高血压，我病人宜口服西药治疗。在服用降压药物之前要做好充分的准备工作，并且还要注意饮食方面的问题，这样才能更好地控制血压。可根据自己的情况及身体状况，选用适当降压药，不可盲目使用药物。其次在服用降压药之前要先对自己的血压情况做一个全面地检查，然后再决定是否应该服药，这样才能更好的达到预期的效果。
此外，患者的心情，睡眠，生活环境，工作性质、生存压力、遗传等因素，也应该得到很好地调控。
