打鼾的治疗方法偏方真的可以治愈打鼾吗?有知道的吗?帮忙回答的...

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请教打鼾的治疗方法偏方可以用吗?谁知道好的方法哪 ?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
苏方杰 威县枣科卫生室外科 一级丙等
擅长:外科常见疾病
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1 控制体重。
  睡眠医学专家指出,减重是最根本的治疗。研究显示,只要体重减少3~5公斤,就能有效控制打鼾。
  2 侧睡比较好。
  仰躺会增加打鼾的次数,最好采取侧睡。因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙。另外,枕头不要太低,这样易使得下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。
  3 睡前避免饮酒、吃安眠药或镇定剂。
  这样容易造成肌肉松弛,使打鼾的情况更严重。
  4 经常深呼吸。
  进而使鼻道保持畅通。
  5 经常微笑。
  有助伸展舌头肌肉,可减少打鼾。
  6 常常去K歌。
  英国艾斯特尔大学最新研究,多唱歌能改善打鼾,因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉,让松弛的肌肉变得更有弹性。
  7 呼吸辅助器。
  如果上述做法还是无效,睡觉时可以戴上鼻罩,透过呼吸辅助器的协助,也是不错的治疗方法。目前最常使用的方法是:鼻腔连续呼吸道阳压(CPAP)。这种阳压呼吸器是利用持续性正压,将空气送进鼻咽,当咽喉里的气压足够时,就能撑开狭窄阻塞的呼吸道,有助于改善呼吸困难的现象,临床上治疗效果很不错。
  8 外科手术。
  如果打鼾相当严重,有些医师会采取侵入性开刀治疗,将鼻喉之间的软组织切除或收紧,比如:二氧化碳镭射手术。不过,长期效果欠佳。
  特别提示:戴牙套也会导致打鼾!因为,牙套会撑大呼吸道口,导致呼吸道变形从而引起打鼾。
相关问答

一般情况下,儿童打鼾的治疗方法是手术治疗、保守治疗等,具体内容如下:儿童打鼾也叫小儿鼾症,在临床上一般是由小儿腺样体肥大和扁桃体肥大引起的,如果宝宝睡觉的时候有打鼾和窒息的表现,如果病情持续时间在3个多月,最好是去医院做一下鼻部CT或者咽部CT。若诊断为腺样体肥大或扁桃体肿大,则需要在全麻的情况下进行腺样体和扁桃体等离子消融,这样患者的呼噜症状就会逐渐消退。若病情不到三个月,可以采取保守疗法,给予儿童服用桉柠蒎肠溶胶囊,同时在鼻内用布地奈德喷剂来进行相应的处理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

打鼾主要是急性咽喉炎症,未完全治好,慢性炎症引起的反复发作、组织增生、肥大和咽腔狭窄病。晚上睡觉时,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾。平时加强营养,预防感冒,提高机体免疫力,积极去除周围炎症。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

低温等离子消融术,是目前治疗打鼾理想的疗法。打呼噜与身体因素有关。扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果孩子经常打鼾,家长应尽早带孩子到睡眠中心诊断。假如是扁桃体及腺样体肥大引起的,较好的办法是施行手术切除。如果不能做切除手术,可以通过呼吸机治疗来缓解症状。如果是肥胖引起的,减肥是较好的办法。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童打呼噜的治疗方法增强体育锻炼,保持良好的生活习惯,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其是睡前饮酒,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴幼儿打鼾通过改变睡姿可得到改善,随着婴幼儿年龄增长到三四个月大后就会得到改善。对于打呼噜的孩子需要寻找原因的,有可能是这个孩子鼻腔当中的分泌物增多引起的,清理鼻腔当中的分泌物以后症状会明显的缓解。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。