可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎的患者如果鼻塞严重，可以在鼻腔内喷用滴鼻液，起效很快，但是这药物不能连续应用7天，长期的应用会导致药物性的鼻炎。同时应用口服抗过敏的药物，都能够有效地减轻患者鼻塞的症状。
可以适当的在医生的指导下使用一些小儿感冒药来进行治疗。宝宝鼻塞打喷嚏的情况多是由于感冒引起的一种过敏性反应。如果鼻塞的情况比较明显，可以在宝宝的鼻翼两侧适当的进行热敷，促进鼻黏膜血液循环，减轻鼻黏膜肿胀，而起到缓解鼻塞的作用。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
打喷嚏是过敏性鼻炎中一个主要的症状，其特点为阵发性，每次连续3-5个甚至更多。阵发性喷嚏的鼻炎的主要机制是过敏原进入鼻腔以后，会刺激鼻腔黏膜的一些神经末梢，引起神经的反射作用，会导致打喷嚏。
每个人体质不一样，接触的过敏原也不一样，没法明确。有的人可能一年四季都会存在过敏性鼻炎的症状，只是症状有轻有重而已，也有的人会在春秋季节出现过敏性鼻炎，一般过了这个季节就会结束，但是也有的人会在冬天出现过敏性鼻炎。
针灸可以治疗过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病，故又称变态反应性鼻炎。以发作性鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕及鼻粘膜水肿、苍白、鼻甲肿大等为主要临床表现。
