慢性咽喉炎应该少吃洋葱，洋葱含有蒜辣素、半胱氨酸、前列腺素A，洋葱刺激性较强，慢性咽喉炎患者食用后易助热致燥，灼伤津液，使咽喉部位变得干燥，不利于咽喉黏膜的恢复，对病情的恢复不利，故而应少吃。
慢性咽喉炎可以吃枇杷具有止咳、清热、润肺、润喉的作用，雪梨性味甘寒，生吃有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，柚子含有丰富的水分，苹果是水果之王，对咽喉炎病人不舒服的症状有很好的效果。
慢性咽喉炎可以在医生的指导下口服抗炎类药物治疗，还可以去医院做雾化吸入治疗，局部使用抗炎化痰消肿的药物，效果也是不错的，慢性咽喉炎主要表现为咽部疼痛不适、异物感，总感觉有东西咳不出来又咽不下去。
大概需要1-3月的时间就可以恢复，慢性咽喉炎的患者主要的症状是咽喉有异物感，声音嘶哑，平时喉咙里面经常有痰液分泌。慢性的咽喉炎特别容易复发，因为它主要的病因是与患者的饮食还有作息方面有关，比如经常着急上火，特别容易生气，愤怒，饮食方面特别爱吃辣的食物或者咸的食物，这样都会刺激患者咽喉黏膜再次充血、发炎，出现慢性咽喉炎的症状。
慢性咽炎是不可能自己好的。慢性咽炎是需要及时治疗的，如果不及时治疗，会造成口臭或者睡觉打呼噜，并且还会引起一系列并发症，比如鼻窦炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等。
慢性咽喉炎会引起胸痛和呼吸不顺。日常生活中应该注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
