茶和牛奶不宜同喝。因为茶与牛奶同喝,也会破坏茶中有益健康的成分。且茶叶中的鞣酸与牛奶的主要成分,蛋白质会发生化学反应形成一种鞣酸蛋白物质,具有较强的收敛作用,会促使胃肠蠕动变慢,容易引起便秘的症状。而且,茶和牛奶一起喝,茶的保健功效也会大打折扣。因为茶叶中含有的儿茶酚,有预防心脏病的作用,而牛奶中含有的干酪素会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健功效。
桑叶,有疏散风热,清肺润燥,清肝明目,平肝潜阳的作用,蒲公英有清热解毒,消痈散结,利尿通淋的作用,二者合用,可以用于外感风热,或者是热毒内盛所致的发热头痛,咽喉肿痛,咳嗽咽痒,咳痰粘稠色黄等,有清肺润燥的作用。也可以用于肝火上炎所致的目赤肿痛,双目干涩,迎风流泪,有清泻肝火,清热解毒的作用。由于二者的性味比较苦寒,所以脾胃虚弱或者脾胃虚寒者不宜服用。
可以一起喝,单纯使用这两种配合,减肥效果是不理想的,蒲公英具有很好的清热解毒的效果,非常地适合一些生产之后的女性催乳使用,并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。
绿茶和蜂蜜可以一起喝。蜂蜜绿茶也是一种常见的饮品,绿茶和蜂蜜是可以一起饮用的。在添加蜂蜜时,需要等绿茶不太热的时候才可以添加,避免热茶破坏了蜂蜜的活性,出现营养物质流失。茶叶和蜜泡在一起能增加茶叶的润口感,提高茶中含有的能量,有美容效果味道也不错。
菊花可以和柠檬一起泡茶喝。菊花柠檬茶的作用有:降血脂,降血压,用于预防高血脂,高血压。增加肠道蠕动,有助于消化消炎,抗菌。清新口气。提神醒脑等。其中柠檬的作用有:柠檬中富含丰富的维生素C,有抗菌,提高免疫力,防止和消除色素沉着,止咳,生津,安胎,止痛等作用。菊花具有清热解毒,清肝明目等作用。
绿茶,决明子是不能放在一起泡茶喝的。决明子是一种中药,而绿茶会影响这种药物的疗效,影响这种药物的吸收。这两种物质是不能泡在一起喝的。而菊花和绿茶是可以泡在一起喝的。