这个主要是饮食控制。糖尿病病人适当控制主食量,限制胆固醇的摄入量,动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好。
糖尿病血糖偏高首先要控制饮食,减少含有碳水化合物饮料的食用,减少食用含淀粉类食物,特别是米面之类的,吃粗杂粮,不能吃糖类以及含有糖分比较高的食物。食用足量的蛋白质,食用含糖量比较低的蔬菜和水果。有效的控制血糖来源。加强运动锻炼,通过锻炼的方式,将血糖转化和利用,降低血糖,防止出现严重的并发症。
糖尿病饭后一小时血糖过高可以采用一下方法缓解:
1.调整食量:可以控制,比如一餐不要吃太多,可以多餐摄入少量总食物。
2.调整饮食结构:比如可以增加粗粮。如果体质较好的人,可以适当减少碳水化合物的比例,增加蛋白质的比例。
3.运动:如果通过饮食控制血糖水平不理想,可以在饭后一小时进行运动,如快走、慢跑或散步。建议持续30分钟以上。但运动方式要结合心肺功能,不要选择过于剧烈的运动。
糖尿病患者低血糖是非常危险的,应该立即治疗。具体治疗方法有以下几种:
1、口服糖,普通糖果、白砂糖、葡萄糖均可,半小时左右可明显缓解低血糖症状。
2、静脉注射葡萄糖等药物,可使血液中的糖分迅速上升,避免因低血糖和低能量引起组织器官的衰竭和坏死,甚至出现其余病变。
3、应尽快建立监测系统,尤其是定期监测手指血糖,以确定血糖水平,便于及时补糖和对症治疗。另外,一定要有家人的陪伴,否则低血糖很快就会夺走糖尿病患者的生命。
2型糖尿病高血糖的质量办法如下:
随着病程的进展,血糖有逐渐升高的趋势,控制高血糖的治疗强度也在加强,这需要多种联合治疗。生活方式干预是糖尿病治疗的基础,应贯穿糖尿病治疗的始终。如果简单的生活方式无法控制血糖并使其达到标准,我们应该开始单一疗法。二甲双胍是治疗2型糖尿病的首选药物。建议中西医结合,在医生指导下口服降糖药,配合胰岛素治疗,控制饮食,加强锻炼,避免辛辣油腻食物和清淡饮食。
糖尿病性低血糖应该这么做:
1、糖尿病低血糖患者可以喝点糖水,吃点糖块。降糖药要调整。
2、有必要及时去看医生,找出是什么原因引起的。是运动过量,热量低,还是药物的原因等等。
3、改变不良习惯,达到调节血糖、降血压、降血脂的目的。
4、做到规律饮食,合理用药,血糖监测,学会心理调节等。
4、减少急慢性并发症的发生,提高生活质量,降低医疗费用,延长生命。