问题分析：从您的描述来看，孩子这种情况应该是患了抑郁症。
指导建议：抑郁症是一种精神性疾病。针对这种情况，应该及时看看精神科医生进行诊治。
心慌胸闷有可能是心肌缺血引起的，也有可能是抑郁引起的。建议及时就医做心电图和心脏B超检查，以确定心脏是否存在疾患。如果存在心肌缺血之类的疾病就要及早进行治疗，如果检查结果正常，则说明目前的表现应该是心理因素导致的。可以多进行心理调节。
是心理原因，比如天生个性就淡淡忧愁，或者父母性格的影响，对他的影响也会导致情绪低落，也可能是社会因素，比如工作不顺心、压力过大，人际交往的矛盾，领导和他关系不好。
情绪低落、抑郁的情况，可能首先会考虑是不是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，需要寻求心理医生的帮助，及时进行心理疏导。
如果排除抑郁症，则可能是甲状腺功能减退导致的，也就是甲减。甲状腺是人体重要的内分泌器官，分泌充足的甲状腺激素，作用于身体的各个组织或器官，维持正常的生命活动，调节神经功能，保持交感神经正常的兴奋性。但患有甲减后，甲状腺激素分泌量会减少，无法满足身体的需要，此时交感神经兴奋度受到抑制，就容易出现情绪低落、抑郁的症状。
除此外，甲减还会影响精神神经系统，轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降，嗜睡症状突出，反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊，建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查，以明确病情。
失眠要调整心态，首先要调整自己的性格，不要脾气暴躁，顺其自然。
对事件的反应不应该那么激烈，可以通过心理暗示和自我暗示来调节。也可以通过心理治疗或他与医生沟通来调整自己的心态，避免因焦虑的心态和暴躁的脾气导致失眠。当然，食物调节是必须的。能安神的食物，主要是优质蛋白质。不饱和脂肪酸，如海鱼、虾、蟹、蛋、瘦肉、鸡鸭等，可以提高神经的稳定性。还有富含维生素B的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等。能补充微量元素和维生素B，提高脑神经的稳定性，改善心态。
一般来说，来月经前情绪低落比较常见，通常和来月经之前精神紧张有关系，临床上一般为经前紧张综合征，部分女性还可能会出现水肿，主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定，应该注意调节情绪，避免剧烈的体育运动，同时注意多休息，需要保证充足的睡眠和营养，还要注意经期卫生。一般月经结束后，随着体内激素水平逐渐回调，症状会逐渐缓解。
