排尿是指尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中，贮到一定量后，一次地通过尿道排出体外的过程。排尿是受中枢神经系统控制的复杂反射活动。引起排尿的原发性刺激是由于膀胱扩张，使膀胱壁的张力增加，牵拉了膀胱壁内的牵张感受器产生充胀感觉。但如果有尿路感染，尿路刺激症状时，尽管尿量较少，也会反复出现尿意。
要是自己有尿频尿量少腰部膝盖酸软的症状，可能是跟尿路感染有所关联，也有一定几率与肾虚有所关联，平时可以多吃些容易吸收的食物，多吃点苹果，香蕉，葡萄这些水果，禁止吃油腻和比较辣的食物，平时的三餐要有规律，要去医院进行针对性的检查等知道病的原因之后在进行治疗。
一般情况下，尿频量少，建议患者及时就医，查明病因，对症治疗。其原因主要有以下几点：
1.泌尿道感染、泌尿道结石、腺性膀胱炎、间质性膀胱炎等炎症或结石刺激膀胱、尿道粘膜而引起膀胱刺激；
2.神经源性膀胱、前列腺炎、盆腔炎、盆腔炎、盆腔肿瘤压迫膀胱等非膀胱、尿道受到刺激引起的症状。一般情况下是泌尿道感染引起的。
出现尿频，尿急，尿量减少，考虑是泌尿系感染的表现。尿量减少，不排除有膀胱扩括约肌功能下降的可能。建议到医院化验一下尿常规，做一下肾输尿管膀胱彩超。如果是泌尿系感染，多喝水，勤排小便，少吃辛辣刺激性的食物。
尿频量少可能是尿路感染，前列腺炎，膀胱过度活动症等原因导致的。尿路感染病人小便里面有细菌，白细胞，红细胞等会刺激尿道，不停的想解小便，但是膀胱里面的小便量并不多，而出现尿频但是尿少的现象。前列腺炎也是由于前列腺炎症刺激尿道而导致类似现象。膀胱过度活动症，是膀胱功能下降的一种表现，临床症状上也以尿频尿少为主要表现。
