让宝宝不再受凉，饮食上一定要注意了，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性温的食物，不吃或少吃水果，每晚给宝宝用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证宝宝充足的睡眠。
感冒虽然可以出现流鼻涕症状，但是大多数是呈自限性，一般病程不会超过一周，所以，也就不会反复出现流清鼻涕的症状。而过敏性鼻炎在接触过敏性物质或者接触冷空气之后，就会出现鼻部症状，表现为流清鼻涕，且症状呈反复出现，有时候可伴有鼻塞以及鼻部瘙痒等症状。这是由于鼻腔内存在变态反应，引起鼻腔黏膜充血、水肿所导致，因此经常流清鼻涕，到五官科做鼻镜检查，以进一步明确。
婴儿流清鼻涕可能是着凉了，如果孩子没有发烧或者状态良好，可以多给宝宝喂水，孩子自身免疫力比较强，可以自行恢复，但是如果伴有发烧，需要及时用药，如果体温低于38.5℃，可以用温热毛巾擦拭全身，超过38.5℃就要退烧。家长还可以按照医嘱让婴儿服用小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗，一般能有效地缓解婴儿的症状。
感冒流清鼻涕可以在专业医生的指导下，口服抗感冒的药物进行治疗，例如伪麻黄碱。感冒以后出现流清鼻涕的现象主要是鼻腔粘膜出现了充血造成的，感冒属于自限性的疾病，首先要通过对症治疗进行处理，其次患者要注意多喝一些温开水，而且要做好充分的休息，保证患者有充足的睡眠，大多三天到7天左右，感冒疾病都可以得到缓解。
一般情况下，小儿流清鼻涕可以推拿天门、坎宫、太阳等穴位。
如果小儿没有做好保暖工作，可能会导致受凉，容易造成外感风寒，从而诱发风寒感冒，进而引起流清鼻涕，还会伴有咳嗽的症状，家长可以带小儿去正规的中医院进行推拿，可以在医生操作下推拿天门、坎宫等穴位，能够起到醒脑、镇静安神的作用；还可以配合推拿太阳，能够起到开窍、醒脑的作用。
孩子出现这些症状一般是病毒性感冒，和着凉，抵抗力下降有关系，可以测量一下体温，查血常规，如果是淋巴细胞增高说明是病毒性感染，可以吃小孩可以吃的药，发烧可以喝一些姜糖水，多休息。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。
