长期不喝水只喝饮料对身体有害，长期喝饮料对牙齿有害，会出现龋齿的问题。长期喝饮料还会导致骨质疏松，对人体肾脏，肠胃造成负担，饮料中含大量的矿物质添加剂，色素，防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，会有患上肾结石的风险。
可以在白开水放一片苹果片或者是梨片，可以让白开水里有一点自然的甜味；也可以挑选一些颜色图案比较有趣的杯子，来给宝宝喝水用，吸引孩子；另外需要注意的是，一天内也不可以给孩子喝太多水，否则会导致孩子出现水中毒。
可以先带孩子去查一个血糖，看看是不是存在血糖的问题，有没有一些糖尿病的现状，还有宝宝不想吃饭，应该跟胃肠功能不太好有关系，可以用一些小儿健胃消食类的冲剂慢慢的调理。
宝宝不喝水可能是不口渴、发育不良等原因导致的。
1.不口渴：如果宝宝平时喝了大量的乳汁或者奶粉、果汁、蔬菜汁等含有大量的水分的东西，摄入的水分足够细胞的生理代谢用，通常不需要再次喝纯净水。
2.发育不良：但如果宝宝发育不良，中枢系统有疾病，可能会导致反射不灵敏，即使口渴，也不知道喝水，这种情况比较严重，建议去医院检查。
母乳喂养的小孩可以不喝水。如果宝宝感冒发烧期间或者是拉肚子期间是需要喝水的。首先可以采取少量多餐的方法，可以用小勺子喂或者是奶瓶喂，也可以适当的加果汁或者是葡萄糖水，一般宝宝都喜欢喝甜的食物。但是浓度不要过高，会影响宝宝的消化道功能。如果宝宝添加辅食了，可以给宝宝熬点儿大米粥，小米粥，这样都可以补充水分，大人一定要有耐心。但是不能采取强行灌或者是捏鼻子的方法，否则可能会导致宝宝窒息或者是呛咳。
