椎间盘突出和骨质增生不是一回事。
椎间盘突出是由于纤维环破裂，髓核沿着纤维环的缝隙进入椎管和根管，从而导致脊髓和神经根受到挤压而导致的全身疼痛和肢体反应，严重时会导致手脚或两腿乏力。而骨质疏松多见于脊柱和肢体的骨骼，一般认为是由于身体为了提高身体的稳定性，导致了脊柱和肢体的稳定性降低。
建议患者多晒太阳，阳光可以促进维生素D的合成，而钙的代谢依赖维生素D的作用。
腰椎间盘突出和骨质增生的区别在于，腰椎骨质增生只会单纯的导致腰痛，腰椎间盘突出就会有腰腿疼痛，下肢麻木的表现。腰椎椎间盘突出是腰椎的纤维环变性突出压迫神经，造成的腰疼，或者是下肢疼痛等一系列症状。腰椎骨质增生是一种退行性的保护性病变，除非非常严重的增生，才可能引起腰部的疼痛，还有下肢神经的症状。
腰椎间盘突出和骨质增生的区别在于，腰椎骨质增生只会单纯的导致腰痛，腰椎间盘突出就会有腰腿疼痛，下肢麻木的表现。腰椎椎间盘突出是腰椎的纤维环变性突出压迫神经，造成的腰疼，或者是下肢疼痛等一系列症状。腰椎骨质增生是一种退行性的保护性病变，除非非常严重的增生，才可能引起腰部的疼痛，还有下肢神经的症状。
通常情况下，骨质增生和腰椎间盘突出可以使用药物、手术来治疗。具体分析如下：
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。如果患者的骨质增生和腰椎间盘突出，可以使用药物来治疗，例如抗骨质增生胶囊、布洛芬缓释胶囊、骨刺片等，必要时可采用手术方法切除突出的髓核来治疗。
骨质增生伴随腰椎间盘突出，不要经常坐着工作，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。多吃一些含钙元素的食物，多吃新鲜的水果，避免经常熬夜多做一些体育运动，不要经常吃过夜的食物，少喝浓茶，不要大量吸烟。
腰椎间盘突出和骨质增生这两类疾病在严重程度上并没有可比性。随着人的衰老，骨骼会慢慢退化，特别是50岁以上的时候，会出现骨质疏松、局部增生的现象。使骨骼失去平滑、弹性和韧性，最终造成骨质增生；腰椎间盘突出是一种退行性病变，主要发生在腰4-5、腰5骶1间隙，伴随着骨质增生。这两种病属于不同的类型，所以不能对哪个病情的严重性进行评估。
