问题分析：你好，这是痱子，天热导致的，应该尽量避免出汗，可以使用痱子粉等保持局部干燥。
指导建议：避免高温环境下持续时间过长，这种情况一般来说能自行恢复，重点是需要预防。
出现痘痘，还有瘙痒的情况，这个可能考虑因为湿疹的可能，避免辛辣油炸食物，如辣椒，葱蒜等少吃，症状比较轻微的，可以用一些相对应的药膏来进行外擦，如果症状比较严重，要到医院的皮肤科进行检查，接受治疗。不要用手去抓，可以把自己用的被子进行暴晒杀菌。
估计为丘疹性荨麻疹，属过敏引起，建议口服抗过敏药，外用激素药。(激素不宜长期使用)。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶，咖啡。不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。
脸上身上长粉刺，不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意多吃水果和蔬菜，保持心情舒畅不能有太大的压力，如果平时总是压抑抑郁烦躁的情况下也会出现痘痘增多的现象。可以适量的多吃点水果和蔬菜。
考虑是皮肤过敏，多是因为吃了或接触了什么东西后诱发的，与个人的特殊体质有关。患者可以考虑到药店买一些相关的药物涂抹一下，一般能得到缓解的，平时不要吃刺激性的食物，还有海鲜类易过敏的食物，必要到时候到正规医院皮肤科进行确诊治疗。
血痣是一种血管瘤，可能是因为皮肤组织老化，或者是毛细血管扩张的原因导致的，需要仔细检查才能对症下药。
如果血痣长在脸上会影响颜值，可以选择激光治疗。很多有血痣的病人，体内都有红色的斑点，特别是像痣一样突出的现象，这种情况一般都是血管痣或者樱桃状血管瘤，也就是老人血管瘤的情况，建议疑似上述情况的患者，尽早发现尽早治疗，以免病情恶化。
