饮食上以容易消化的半流食为主，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物，以防导致痔疮发作或者加重。多吃水果和蔬菜，以防便秘。避免蹲厕过久，每日做提肛动作20次。经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等。
平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果及粗纤维食物保持大便通畅，每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟，坚持每天散步达到三十分钟以上，持每天清洗保持卫生，每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。
肛瘘和痔疮是完全两种性质的疾病。痔疮是血管性的疾病。痔疮是肛门毛细血管扩张形成痔核，在便秘时容易因摩擦出血。而肛瘘是一种感染性的疾病，主要是大肠杆菌引起的软组织的感染，痔疮的症状主要是便血，疼痛，质地偏软。肛瘘主要症状是流脓，疼痛，质地偏硬。
痔疮是肛门齿状线上下的肠粘膜下曲张的静脉团凸出于粘膜下，在急性期可能出血，过了急性期就逐渐萎缩，但是不会消失。再有还可能是肛裂，主要是肛门中线6.12点肛门括约肌薄弱，易于破溃，出血，尤其是便后，可以呈滴血状。可以直肠给药，少吃热气煎炸的食物，不要吃辣椒，多喝水，多吃蔬菜水果，如果还没有好转，就到医院检查下。
不排除是痔疮的可能，因为痔疮主要是肛门静脉曲张引起的。但是要想确诊还需要进一步到肛肠科检查，若是痔疮需要给予栓剂或者药膏治疗。平时要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，避免发生便秘。
痔疮不一定红肿疼痛才叫严重，如果痔疮脱出比较大，或者即使不是很大但是导致肛门闭合不好的情况，出现渗液，皮肤瘙痒，说明也不轻了，现在可以用外洗燥湿止痒，如果效果不好可能就需要手术治疗。
